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[太极拳音乐] 太极拳音乐 一起聆听二胡音乐平湖秋月
练习太极拳讲究的是周身一致,与大自然相融合。太极拳的特点是轻松柔和、连贯均匀,此时配上太极拳音乐《平湖秋月》,练习起来更有趣味,下面让我们跟着太极拳教学一起来聆
[太极拳教程] 太极拳教程 简析成就太极的六步行功法
习太极拳是个循序渐进的过程,任何武术大家都是从零基础练起。但是每个人练习的速度却有所不同,小编今天教您成就太极的六步行功法,太极拳的特点刚柔相济,学习太极拳教学
[太极拳教程] 太极拳教程 阐述太极拳的开合收放特点
武术是中国的象征之一,而太极拳是武术中的精髓。太极拳的特点虚实转化、阴阳变化,无处不体现了中国传统美。跟着太极拳教学学习可体会到中国文化源远流长。下面我们先学习
[太极拳教程] 太极拳教程 太极散手的修炼方法及心法
太极散手是修炼太极拳的最高境界,也是习武之人的梦想。按部就班的学习太极拳教学会提高太极境界,太极拳的特点阴阳变化,处处体现,练习太极散手应把阴阳变化贯彻进去,下
[太极拳视频] 太极拳视频 简析修炼太极拳的四个运动规律
太极拳的创编结合了古代道家哲学思想中的阴阳变化,因此阴阳变化贯彻整套太极拳,也是太极拳的特点。学习太极拳教学我们能找到太极拳的运动规律,下面我们先跟着太极拳视频
[太极拳视频] 太极拳视频 论太极拳起势前六要领及其动作
太极拳是一门博大精深的学问,练习太极拳讲究章法。按照太极拳教学练习,必能学到真功夫。小编先和您从起势说起,学习太极拳的特点是个循序渐进的过程,下面我们先跟着太极
[太极拳教程] 太极推手 练习太极拳中太极推手的三步劲
推手是太极拳的提升阶段,是每个习武者的梦想。练习太极推手需掌握以下三步劲,练好这三步劲有助于修炼散手。太极拳教学对太极推手的学习方法有详细的讲解,下面我们先学习
[太极拳教程] 养生太极拳 太极拳与中医学的养生之道
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[太极拳视频] 太极拳视频 论太极拳对现代人抗衰老的影响
太极拳的特点心静体松,练习太极拳能缓解人们精神压力,长期坚持练习可达到抗衰老的效果。跟着太极拳教学学习能改善自身的一些坏习惯,提高身体机能,下面我们先跟着太极拳
[太极拳视频] 太极拳视频 老年人练习太极拳五大注意事项
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[太极拳教程] 太极拳教程 太极拳的技击哲理及养生作用
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[太极拳教程] 太极拳教程 练太极拳对身体各部位的要求
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[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极脚的核心及训练方法
常言道,太极功夫始于足下,为什么这么说呢?因为太极拳是一项稳打稳扎的功夫,太极拳的特点是双脚轻灵,想要达到此境界,就要好好学习太极拳教学,下面我们先跟着太极拳视
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