首页 > 太极拳教学
[吴式太极拳] 吴式太极拳 吴式太极拳三十七式动作
吴式太极拳三十七式动作拳谱预备势一、起势(四动)第一动左脚横移第二动两脚平立第三动两腕前掤第四动两掌下采二、揽雀尾(八动)第一动左抱七星第二动右掌打挤第三动左掌
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式29式太极剑谱
陈式29式太极剑谱1.起势2.懒扎衣3.朝阳剑4.护膝剑5.闭门式6.青龙出水7.翻身劈剑8.青龙转身9.斜飞式10.展翅点头11.拨草寻蛇12.金鸡独立13.
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式大架太极拳的起源和发展
杨式大架太极拳的起源和发展杨禄禅杨禄禅首创杨式太极拳杨禄禅,名福魁(1799~?),河北省永年县人。约10岁到河南温县陈家沟从陈长兴学拳,清道光三十年(185
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极二十四枪歌诀
陈式太极二十四枪歌诀夜叉探海人莫识舞花枪去下中平出门先扎上平枪卷帘倒退且留情下平暗定埋伏势滚地进来出青龙青龙献爪边拦枪缠捉往里莫流停黄龙点杆人难躲花枪群拦下无情
[吴式太极拳] 吴式太极拳 吴式太极拳四部分注意要点
  吴式太极拳四部分注意要点1、不要用无谓的力一般太极拳家对于不要用力的解释是:常人本来具有的力是拙力--叫做浮力,并不是真力(既内劲)。拙力的存在防碍真力的产
[吴式太极拳] 吴氏太极拳 吴式太极拳的功法特点
吴式太极拳的功法特点吴式太极拳功架紧凑、松静自然、柔和缜密、招招连绵、环环相扣,如行云流水,轻灵圆活,外松内紧,棉里裹针,内实精神,外示安逸,动作贯串之特有风格
[吴式太极拳] 吴式太极拳 吴式太极枪的源流
吴式太极枪源流据记载,太极拳起源于张三丰先师十三式,大成于明清之际,有王宗岳先师为其正名著典,以道释拳理,尊奉至今。本支所习太极拳械,源于太极拳泰斗王宗岳先师,
[和式太极拳] 和式太极拳 和式太极拳的简介和理法自然
和式太极拳的简介和理法自然和式太极拳的简介和式太极拳是汉族传统拳术,属于太极拳流派之一。始创于清末河南温县赵堡镇太极拳名家和兆元(1810——1890),因地域
[和式太极拳] 和式太极拳 和式太极拳的各项技理概述
和式太极拳的各项技理概述发祥于温县赵堡的和式太极拳除具有一般太极拳的要点外,在理论、技术技法、强身养生方面有独特之处。和式太极拳又称代理架。拳技与理论完美融合,
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武式太极拳学习时需要知道的事项太极拳要求“用意不用力”,无论是走架还是打手,每一举动都必须用意来指挥,以意去求其精微巧妙,切不可用力。然而什么是意?怎样用意?为
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太极拳的拳诀及敷盖对吞四字秘诀解敷盖对吞四字秘诀解敷:敷者,运气于己身,敷布彼劲之上,使不得动也。解曰:此是两手不擒、不抓、不拿,仅敷在彼之身上,以气布在彼劲之
[太极拳视频] 太极拳视频教学 太极拳的以心行气
太极拳的以心行气《十三势行动心解》中说:“以心行气,务令沉着”,乃能收敛入骨。以气运身,务令顺逐,乃能便利从心,精神能提得起,则无迟重之虞,所谓顶头悬也,对于练
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武式太极拳的折叠之术和转换之法武式折叠之术折叠由对立双方的相合统一而构成,在有上即有下、有下即有上、有前即有后、有后即有前、有左即有右、有右即有左的过程中产生。
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太极拳行走在传统与现实之间的中国功夫日本名古屋太极拳爱好会访穗,与广州太极拳爱好者进行表演交流。中国传统文化象征之一的太极拳,越来越国际化,成为现代人生活中的“
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