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[和式太极拳] 和式太极拳 和式太极拳两种拳架的劲道探秘
和式太极拳两种拳架的劲道探秘“代理架”的劲道探秘说到“代理架”,最能明显演示的就是二公,也即是当代的郑悟清、郑伯英二位宗师,他们应该是“代理架”的传承代表。在我
[和式太极拳] 和式太极拳 和式太极功法特点
和式太极功法特点和式太极拳大架七十二式(俗称领落架,当今以和式镇王庆升老先生为领军),小架郑悟清拳法有拳架七十五式,式式皆为画圆,走圆,是本拳种的核心与特征。整
[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极的交手有四要点
陈氏太极的交手有四要点交手之道有四要,不可不知。第一胆气要壮;第二要善于审度形势;第三要反应灵敏、出手快;第四要功力深厚。常言说得好,软的怕硬的,硬的怕横的,横
[太极拳视频] 太极拳教学 太极拳运动的五大基本特点
太极拳运动的五大基本特点连贯圆活练太极拳要求“一动无有不动”、“由脚而腿而腰,总须完整一气”,要求做到上下相随、节节贯串地连贯圆活。每一势如何起、如何落,要仔细
[太极拳视频] 太极拳教学 身体八部位对练习太极拳的要求
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[陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳初级学习架子
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[太极拳视频] 老人太极拳 老年人练太极应注意的4个问题
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[太极拳视频] 太极拳视频 常练太极拳具有降压功效
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[太极拳视频] 太极拳教学 怎样做才能达到松腰胯
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