首页 > 太极拳教学
[太极拳视频] 太极拳视频 如何练太极推手的四字要诀
太极拳是中国传统的武术之一,现在越来越多的人都喜欢打太极拳。太极推手是练习太极拳的基本功。今天,小编就和大家一起来探讨一下练习太极推手的四字要诀。接下来就让我们
[吴式太极拳] 吴式太极拳 如何练吴式太极拳的柔和活
随着人们越来越关注自己的身体,很多人喜欢打太极拳来养生。而吴式太极拳作为太极拳众多门派中受很多人欢迎一派,如何正确地练习吴式太极拳,这是我们值得思考的问题。接下
[杨式太极拳] 杨式太极拳 如何才能练习好杨式太极拳
现在很多人都喜欢研究太极拳文化。杨式太极拳作为太极拳众多流派中比较受欢迎的流派之一,受到了很多人的推崇。今天,小编就和大家一起探讨一下,如何练好杨式太极拳,练好
[和式太极拳] 和式太极拳 练习和式太极拳的三大要点
太极拳是一门很值得研究的学问。在众多的太极拳流派之中,和式太极拳是一派很受大家推崇的流派。今天,就让我们一起探讨一下如何练习和式太极拳。接下来就让我们一起了解一
[太极拳视频] 太极拳视频 如何在日常生活中练习太极
随着越来越多的人喜欢打太极拳,很多人开始思考,如何才能真正的练习好太极拳呢?并且,如何在日常生活中也能随时随地地打太极拳呢?今天小编,就和大家探讨一下在日常生活
[太极拳视频] 太极拳视频 巧练太极拳功应做到的四点
现在随着越来越多的人喜欢养生,很多人都开始喜欢打太极拳。打太极拳不仅可以强身健体,而且可以怡情养性。今天,小编就教大家如何正确的练习太极拳。练习太极拳应该做到哪
[太极拳视频] 太极拳视频 关于太极拳的收和蹬的问题
太极拳是一门很深奥的学问。如果硬要给太极拳加一个说法,只能说是,最适合中国人的养生运动,是从先辈那儿继承来的中国文化。今天,就让我们一起探讨一下太极拳的“收”和
[太极拳视频] 太极拳视频 练太极拳的发劲如何做到松
在公园的街头,总会看见一些仙风道骨的老人在打太极拳。打太极拳并不是老年人的专利,现在时下很多年轻的小伙子们也加入到打太极拳的行列。接下来就让小编给你们讲讲太极拳
[42式太极拳] 42式太极拳 如何练42式太极的三大功法
随着更多的人对于运动的热爱,很多人都喜欢打太极拳。以前打太极拳的都只有些大爷大妈,现在很多年轻的姑娘小伙子也爱打太极拳。就让我们一起学习下打42式太极拳的三种功
[吴式太极拳] 吴式太极拳 练习吴式太极拳的六个法则
太极拳是传统的中国武术之一。现在越来越多的人喜欢打太极拳。今天就让我们一起来了解一下太极拳众多门派中的吴式一派。练习吴式太极拳有六大要点,就让我们一起来学习一下
[孙式太极拳] 孙式太极拳 如何练习孙式太极拳的中定
现在随着人们对自己身体更加的重视,很多喜欢锻炼身体。不少老年人最喜欢的运动方式就是打孙式太极拳。接下来就让我们一起了解一下怎么样学习孙式太极拳最基本的中定方法吧
[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳内功的三步阶段
太极拳术,名为拳,实乃道家之“行功”耳!功便是太极一气,是内功,进而形成胎息。神气结合形成内丹,太极拳是丹道周天,其修炼的过程:炼精以化气,炼气归神,神气合炉,
[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳盘架的四大阶段
盘拳架时,首先要意识到整套拳架是由一个拳式的起始、运行、终止、变换到下一个拳式的起始、运行、终止、变换……如此循环往复所构成的。要认清和把握这一行拳规律及神意气
[和式太极拳] 和式太极拳 练和式太极的六个常见错误
任何人练和式太极拳开始都会有各种各样的错误,不断地纠正错误,水平就会不断提高,纠正错误的过程也是个锻炼的过程,所以练和式太极拳不能怕出错而缩手缩脚,要大胆动。和
[陈式太极拳] 陈式太极拳 练陈式太极拳如何化去僵劲
练陈式太极拳者都知道,把身上原有的僵劲化得越尽,太极拳的弹性内劲就产生得越快。但是,怎样把身上原有的僵劲化掉,这绝非是一件轻而易举的事情。往往有些练拳者不得其要
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.jjdof.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有