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[太极拳视频] 太极拳视频 简述太极拳的形与技巧把握
太极拳是一门博大精深的功夫,要想学好,必须从多方面去深入研究,其中“形”论是太极拳的一种核心理论,那么何为“形”以及讲究“形”在对太极拳的实战中有何作用,以下小
[太极拳视频] 太极拳视频 简述练习太极拳与圆的关系
众所周知,太极拳练习的招式环环相扣,就犹如怀抱一个球一样,随着一招一式的变换,球也在做变化和旋转。那么,今天小编就以圆与太极拳的关系为话题和大家说一说。太极拳注
[太极拳视频] 太极拳视频 如何理解太极拳四两拨千斤
对于太极,大家都知道有“四两拨千斤”这一说法,正因为这一说法,使得我们为之着迷,一个个武痴也就相继出现,那么这一说法到底科学与否,我们今天就来从多方面来说一说。
[太极拳视频] 太极拳视频 如何理解太极拳中的缠丝劲
缠丝劲,又名“螺旋劲”,是太极拳中的一种重要技法。掌握这门技法,对于练好太极拳具有极大的帮助,很多读者可能对于缠丝劲比较陌生,下面小编就从它的形成、分类、功能及
[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳时上与下的关系
与其他武功一样,学习太极拳需要把握好身体的连贯协调性,达到上半身和下半身的统一,动作自然流畅、一气呵成。那么我们在练习时如何使上下协调统一,下面就让小编来为大家
[太极拳视频] 太极拳视频 命门穴在练太极拳中的作用
太极拳文化源远流长,博大精深,至今为止一直被世人推崇和练习,现已发展成很多流派如陈式、杨式、孙式、吴式、武式等。练习太极拳有助于身心健康,延年益寿,当然在学习的
[太极拳视频] 太极拳视频 太极拳对身体的要求有哪些
太极拳作为一种武功,不仅可以强身健体,同时作为一种自卫方式,在实战中也可以发挥极大的作用。练武术既注重形,即招式的准确性,同时也需要身体本身力量的配合,下面我们
[24式太极拳] 24式太极拳 论24式太极拳站桩的技巧
太极拳,乃我中华武术界上层武功,在国内外都享有盛名。太极拳博大精深、变幻无穷,正因此,世界各地都有在练习的人,太极拳按照流派分陈式太极拳、杨氏太极拳、吴氏太极拳
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳大中小架的联系
太极拳是一门博大精深的功夫。在我们的日常生活中,很多中老年人都喜欢练太极拳。练太极拳的好处有很多,不仅可以强身健体,而且可以修身养性。杨式太极拳是众多太极拳流派
[太极拳视频] 太极拳视频 如何正确练习太极拳的单式
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[太极拳视频] 太极拳视频 理解太极拳的动与劲的关系
太极就是阴阳理论,展现了动与静的结合。动和静是相对应的两个方面,也是比较的高度统一的。拳术是动与静的结合体,静中求动,动中求静。在练习的时候需要我们心静,气也要
[太极拳视频] 太极拳视频 教你如何正确使用太极擒拿
太极拳的技击的擒拿招式,是以柔克刚,以弱胜强的,符合太极拳的本身要求。太极拳的本身就是一门以圆为中心思想的运动,它的技击内涵在于本身,而不是以外露的形式去表现出
[太极拳视频] 太极拳视频 练习太极活步推手的方法
练习太极拳的推手是致用之道,其实也就是学习太极中的劲,感觉劲的存在,有了感觉的劲也就不难的达到了懂劲。推手中包含很多的推手方法,包括合步推手、活步推手(三步半及
[太极拳视频] 太极拳视频 带你感悟真正的吴式太极
练习吴式太极拳的一些前辈如此的长寿,相对来说不是偶然的现象。因为吴式太极拳是以柔为主,由动而静,每个地方都受着意识的指导。练习吴式太极拳的主要就是练心,首先就是
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