首页 > 养生气功
[气功] 修练气功的禁忌
练习气功能够有效的缓解许多病情,同时达到修身养性的效果,能够锻炼人的意志力与耐力,是一项很好的运动。
[气功] 健身气功养生又保健
气功师很神奇的运动,起源于中国,现在很多老外也纷纷加入到了炼气功的行列,到底有什么神奇的呢?
[气功] 道家气功 养生注重“精气神”
道家气功,养生注重“精气神。精气神的道家气功养生中非常重要的一种观点,那么道家气功是如何诠释精气神的重要性呢?精气神又是如何来养生的呢?
[气功] 调心忌燥3调3忌学气功
练习气功首先要能够让自己的心静下来,排除杂念,达到入境的状态。不仅如此练气功还有很多的讲究。那么什么样的人适合练习气功呢?
[气功] 抗衰老功法美容有养颜
气功并不是人们很常见并去练习的东西,但是,气功的功效还是很广泛的,那么,练习气功的好处有哪些呢?练习气功注意事项时什么呢?
[气功] 春季养生宜练嘘字保健功法
春季是人体毒素堆积最多的时候,这个时候人最重要的事情就是养肝了。练习气功就是做好的养肝方法。那么如何选择气功呢?
[气功] 三百六十抓捏推治冻疮
三百六十抓捏推属存想派养生功法。结合肢体动作,调动人体气血,促使气血通畅。对冻疮、失眠、神经衰弱、各种劳损有一定疗效。对四肢风湿麻痹有较好疗效。具体怎么练习呢?
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