首页 > 养生气功
[气功] 养生气功 气功的健脾保健功能
  气功是一种强身健体,延年益寿,防身的一种身心锻炼方法,气功心法有很多种,我们都不知道应该如何锻炼,但是其实气功心法是我们最值得学习的,下面就跟小编一起来了解
[中医相关条目] 气功养生的独到方法
  气功应该是中华文化流传下来的经典,气功养生有很多的要诀,但是我们可能很多时候都不清楚,所以就会不知道该怎么样去应对,下面就跟小编一起来了解一下气功养生的重点
[气功] 气功锻炼 养生气功的锻炼方法
养生气功是现在很多中老年人选择健身的一种方式,练气功是独特的一种自我锻炼疗法。它可以让人体的意念、内脏组织系统的运动及肢体运动互相配合训练。那么气功锻炼的基本操
[气功] 健身气功 初学气功入门知识
气功是一个具有民族气息的体育项目。它历史悠久,传承了几千年的历史文化。气功入门知识就得要了解什么是气功,它包括了多种不同的气功如健身气功、太极气功、养生气功等。
[气功] 养生气功
我们都知道气功是一项可调阴柔法门,也知道气功是有很多的好处的,从那写胸口碎大石等等的杂技表演就可窥出一二了。那么你知道练气功到底有什么好处吗?下面就让小编给大家
[气功] 气功养生十二法 气功养生的好处有哪些
气功师现在很多人都喜欢的一种养生方式,养生气功之名就是由此而来,今天小编主要就是来和大家一起了解一下气功养生的问题,怎么练习气功可以养生,练习气功的时候需要注意
[黄帝内经太素] 少气
平按:此篇见《灵枢》卷五第二十二《癫狂篇》,又见《甲乙》卷十一第七。少气,身漯漯也,言吸吸也,骨酸体重,解不能动,补少阴。漯漯、吸吸,皆虚乏状也。骨酸体重,皆肾
[气功] 气功入门 气功的起源以及练法是什么
气功师我国传统文化中的一种瑰宝,一直以来也都是颇为的受到人们的关注和喜爱,那么你真正的了解气功吗?知道其功德起源,以及它应该如何练习?并且怎样练习,效果才更好呢
[气功] 气功常识 练习气功需注意哪几点
传统气功包含了比如吐纳、导引,静坐,冥想等种种方式,气功的特点是练习者在教练的指导下,能够发挥出自己的主观能动性,通过锻炼而让身体变得更加健康,体内各系统的生理
[气功] 养生气功 练习气功的好处都有哪些
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[气功] 气功练习 坚持练气功美容又祛皱
气功主要来源于道家,道家提倡气功养生,气功养生的功能多多,你知道到底有什么功能吗?气功真的可以养颜排毒吗?今天小编就给大家带来气功的一些知识,下面一起来看看吧。
[气功] 气功常识 练习气功的养生保健功效
气功是一种动静结合的养生方法,很多的老年朋友都适合练习气功,今天小编就为大家带来一些气功的练习方法,和气功对几种疾病治疗的方法,如果你感兴趣的话,那就跟着小编一
[气功] 气功常识 养生气功怎么达到益寿延年的效果
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[气功] 气功常识 白领气功养生专消肩颈痛
 气功历史悠久,是通过疏通经络来增强精气神的一种功法,能让人正气充沛,而且保持身体的健康,今天小编就来为大家讲解讲解气功的知识,让大家多了解一点气功,再介绍一套
[气功] 气功常识 修练气功的一些功法
气功是我国传统的一种养生方法,它承载了我国历史发展史上的一个里程碑,是我国古代先民们智慧的结晶,和对健康的追求,这个现代人越来越追求身体上的健康是一样的概念,身
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