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- [北京卫视养生堂] 养生堂：虫药总动员之清热平喘
- 野马追别名：白鼓钉、化食草、毛泽兰。药材基源：为菊科植物尖佩兰的全草。采收和储藏：秋季采收，拣将，晒干。主治：甭肺止咳；化痰平喘；降血压。主支气管炎；咳嗽痰多；
- [北京卫视养生堂] 养生堂：虫药总动员之温肾壮阳
- 以小鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量为指标，蛤蚧醇提物表现雄性激素样作用。蛤蚧体和尾的醇提物均可使去势雄大鼠精囊和前列腺增重；而尾的增重作用较体强，但不及睾丸素；蛤
- [北京卫视养生堂] 养生堂：虫药总动员之缓解疼痛
- 芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃之功，增强人的食欲。芥末有很强的解毒功能，能解鱼蟹之毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥
- [北京卫视养生堂] 养生堂：虫药总动员之活血化瘀
- 本方证为肝阳上亢，风阳上扰，以致头部疼痛，眩晕；肝阳偏亢，影响神志，故夜寐多梦，甚至失眠。治宜平肝熄风为主，配合清热活血，补益肝肾。方中天麻、钩藤、石决明均有平
- [北京卫视养生堂] 养生堂：虫药总动员以毒攻毒
- 草药是利用植物提取物及草药为其治疗价值。大多数植物含有化学物质元素，并出示愈合等物理治疗。草药是最古老的保健方式，并构成了重要作用现代医学发展的今天。内容均转载
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧：护肾总动员
- 一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。二、两手握拳，手臂往后用两拇指的
