首页 > 吃什么补钙
[儿童] 孩子缺钙怎么办 孩子有这些表现一定要补钙
  钙质是我们每个人都十分需要的,特别是在生长发育期的小孩,如果缺钙的话就会导致发育不良,以及一些其他的问题。所以给孩子补钙一个很重要的事情,那么如果发现孩子缺
[中老年] 中老年牙齿脱落 按摩这些穴位坚固牙齿
  随着我们年纪的增长,身体会逐渐衰老,牙齿也会逐渐的掉落,那么我们有什么方法能够保护牙齿,防止牙齿脱落呢?其实,经常按摩身体的这些穴位就有强身固齿的作用哦,具
[中老年] 老年人低血糖症吃什么好 推荐吃这些食物
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[儿童] 宝宝缺钙的症状 宝宝缺钙要这样吃
很多没有定时给宝宝补钙的家长,会在发现宝宝不长个子的时候才发现宝宝是不是缺钙了。其实日常很多时候,宝宝也有很多缺钙的症状。家长们只要留心观察就会发现。今天我们就
[药膳食疗] 吃什么补钙 这些食疗补钙效果好
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[养生常识] 补钙的食物有哪些 孕妇该如何补钙
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[疾病预防] 缺钙的症状 注意这些病都是缺钙所引起的
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[饮食] 补钙的食物有哪些 这5种常见蔬菜比牛奶更好
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[中老年] 中老年人吃什么补钙 中老年补钙有哪些误区
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[其他] 补钙你吃对食物了吗 补钙第一名竟然是它
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[中医养生] 补钙吃哪些食物好
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[中医养生] 补钙吃哪些食物好
  含钙量高的食物包括牛奶、豆制品、海鲜、虾皮等;为促进钙的吸收,还要注意补充维生素D,例如各种鱼类、蘑菇、动物肝脏等等;另外再补充维生素K,例如西兰花、西芹、
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