首页 > 红薯的营养价值
[养生食谱] 拔丝红薯的做法 香甜红薯让你爱不释手
红薯,又称红芋,甘薯,是一种营养丰富,美味可口的食材。红薯营养丰富,含有蛋白质,淀粉,果胶,纤维素,氨基酸,维生素及多种矿物质。红薯做法很多,其中拔丝红薯就是一
[养生食谱] 拔丝红薯 美味红薯给您香甜餐点
拔丝红薯是一道美味可口的甜品,深受大家的喜欢。拔丝红薯营养丰富,含有丰富的蛋白质,氨基酸,维生素以及钙,铁,磷等多种矿物质。具有和血补中,宽肠通便,增强免疫功能
[养生食谱] 微波炉烤红薯 自制烤红薯同样美味
红薯,又名番薯,是一种在我国广泛种植的一种蔬菜。红薯营养丰富,含有淀粉,糖分及少量蛋白质,油脂,纤维素,半纤维素,果胶,灰分等。红薯的吃法很多,其中烤红薯是深受
[家政女皇] 20150705家政女皇全集:夏天讲红薯面的做法
红薯面是我们日常生活中,很多人都喜欢吃的一种美食。红薯的营养价值是非常高的。多吃红薯不仅可以帮助我们补充身体所需要的维生素,而且可以帮助我们补充蛋白质。那么,如
[菜类] 红薯的做法 自制美味红薯陪您完美一夏
红薯是一种营养丰富的食材,红薯富含蛋白质,淀粉,果胶,纤维素,氨基酸,维生素及多种矿物质,有“长寿食品”的美誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防
[营养价值] 红薯的营养价值
红薯我们平时经常吃,而且红薯美味可口,大多数人都喜欢,但是我们对红薯的营养价值与功效介绍并不是很熟悉。下面就跟小编一起了解一下红薯的功效与作用具体有哪些吧?我们
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俗话说,“民以食为天,健康从口入”。食疗是健康养生最主要的一个方式,会不会吃,吃什么,吃得对不对将直接影响到我们的身体健康。人们通过饮食获得身体所需要的各种营养
[菜类] 红薯
红薯,对每个人来说都非常的熟悉了,每到冬天来临,各个路边,广场上就会有很多烤红薯的小摊,这也说明,大家对于红薯是多么的喜爱了。红薯红薯顾名思义,外面就是红色皮,
[菜类] 你必吃红薯的12个原因 美容又抗癌
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[养生食谱] 红薯怎么做好吃 3款美味红薯的做法
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[其他] 红薯的营养价值 吃红薯吃出美丽与健康
红薯想必每一个人都是熟悉的,也是大部分人非常爱吃的而一种的食物。
[功效与作用] 红薯的功效与作用 红薯有哪些食用方法
红薯是日常生活中经常食用的一种食材,它的味道甘甜脆嫩,富含多种营养元素,所以对于适合的人来说可以经常食用。那么你知道红薯到底有哪些功效与作用吗?它有哪些食用方法
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