- [陈式太极拳] 陈式太极拳 全身部位对陈式太极的意义
- 太极拳练习,讲究身体各部位的协调统一,所以说身体各部位对练习太极拳都有重要的意义。今天小编就以身体各部位对陈式太极拳打手的意义为话题给大家作介绍,希望大家能对陈
- [太极拳视频] 太极拳视频 趣谈太极拳练习之放松方法
- 众所周知,在学习太极拳之前需要放松自己,但是如何才能真正的使自己全身心的放松呢,这是一个重要问题。今天小编就个大家介绍几种简单的放松方法,希望对大家学习太极拳的
- [太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳腰似车轴的内涵
- 前面已经多次提及腰对于学习太极拳的重要性,但是小编觉得还不够全面,今天小编再以“腰似车轴”为话题,给大家再做一下补充,希望大家能够进一步理解太极拳当中腰的作用,
- [太极拳视频] 太极拳视频 谈太极拳腰胯肩之间的关系
- 学习太极拳,要注重协调好身体个部分的关系,做到周身无处不太极。今天小编就以太极拳的“腰胯肩”之间的关系为大家做介绍,希望通过本文可以让大家对太极拳的练习有进一步
- [太极拳视频] 太极拳视频 浅谈太极拳练习中劲路含义
- 学习太极拳,要掌握对劲的理解,将其运用好是并不容易的。今天小编就以太极拳的“劲路”为题,给大家讲讲其中的要义,希望通过本文介绍来增加大家对太极拳“劲”的认识,并
- [太极拳视频] 太极拳视频 太极拳练习时腰与手的关系
- 太极拳作为一种全身运动,身体的每个部位之间都是相互联系、相互影响着。今天小编就以腰和手的关系为大家做形象的解释说明,希望大家能够理解,并且在练习中处理并利用好之
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 谈陈式太极拳行步游身推手
- 学习陈式太极拳,需将推手练好。推手是太极拳的基本动作,练好了,有助于规范其它动作的学习。今天小编为大家介绍的是陈式太极拳的“行步游身推手”,希望大家对陈式太极拳
- [太极拳视频] 太极拳视频 简述练习太极拳的环境选择
- 学习太极拳,是一门博大精深的学问,需要讲究天时、地利、人和。今天小编就以学习太极拳的场地的选择来和大家讲解,希望大家能都明白其中的奥妙所在,并在以后的练习中供大
- [武式太极拳] 武式太极拳 武式太极拳身法十三点要求
- 武式太极拳,作为基本的太极拳流派之一,也有着自身的特点。今天小编就其身法为大家做介绍,希望大家通过此文能对武式太极拳有进一步的了解,并希望能使大家的身法提高一个
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极内外双休养练并重
- 陈式太极拳与其他流派一样,注重内外兼修,修身养性。今天小编就以陈式太极拳盘架的“内外兼修、养练并重”来和大家做介绍,希望大家通过本文可以更加了解陈式太极的精髓,
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 浅谈陈式太极拳的混元一气
- 太极拳是一门博大精深的武学,要想从深度上去理解它,需要我们对其进行不断的研究。今天小编以陈式太极拳的“混元一气”来和大家做解释,希望通过阅读本文可以让大家太极拳
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 浅谈陈式太极拳盘架的规矩
- 学习太极拳需要循序渐进,这要求我们要按规矩来学习,俗话说“没有规矩,不成方圆”,今天小编就以陈式太极拳盘架的“规矩”来和大家做介绍,希望大家在阅读本文之后能够对
- [太极拳视频] 太极拳视频 从太极的圆弧动作看刚与柔
- 太极拳的每一招每一式的练习,都与圆弧分不开,这是众所周知的,当中蕴含的规律却是相当深刻的。今天小编就从太极拳的圆弧动作来看它的刚柔力量,希望大家阅读之后能对圆弧
- [太极拳视频] 太极拳视频 练习太极拳需学会自我反省
- 练习太极拳要学会自我反省,自我检查,只有在认识自己的错误后才能够在及时改正,并逐渐提高。今天小编就以自己的经验和体会给大家介绍几种方法,希望借此来调高大家学习太
- [陈式太极拳] 陈式太极拳 陈式太极拳松活弹抖之弹抖
- 之前三篇已介绍了陈式太极拳“松活弹抖”的三个阶段,今天小编就和大家讲一讲它的最后阶段“弹抖阶段”,掌握最后一阶段,相信大家对陈式太极拳会有一个全新的认识,并能在