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- 老人忙碌了大半辈子,人到老年的时候就该好好的享福了。但是由于年龄的增长,身体机能的减退,老粘人的健康就受到威胁。那么,老年人要如何守护健康呢?健康标准时什么呢?
- [北京卫视健康大智慧] 健康大智慧:老年人的健康与养生
- 人的心理健康,是以身体健康为基础的,而健康的身体主要来自不断的健身运动。老年人最大的变化是从多动到少动,由于活动减少,不仅会加速机体衰老,同时也会导致心理衰老。