- [杨式太极拳] 杨式太极拳 如何学习杨式太极拳的六字诀
- 所谓“六字气诀”，《养性延命录•吸气疗病篇》中记载：“纳气有一，吐气有六。纳气一者，谓吸气也;吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、呬、皆出气也，……委曲治病”。杨式
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 为何杨式太极拳的姿势套路不一样
- 好多杨式太极拳喜爱者提出了"为什么杨式太极拳练的姿势、套路长短、招势名称都有所不同"?这些问题，有必要做番详细的解释，以消除这些喜爱者们的疑
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 十三首杨式太极拳拳品歌诀
- 诗有品，书亦有品，古人尝品之而著为文章，拳可无品乎?因仿司空圣表诗品体例，戏成杨式太极拳品。拳品高低，实以人品为准。十三首杨式太极拳拳品歌诀(一)端严太极拳虽属
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 如何学习杨式太极拳的顺步推手
- 如何学习杨式太极拳的顺步推手(一进一退)甲乙双方相对站立，甲方提右腿上步成右弓步，同时伸右臂绷起，右手立掌高与肩平。左手立掌轻抚于右肘内侧。乙方提左腿上步于甲方
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 如何学杨式太极拳练拳的四阶段
- 杨式太极拳《拳论》说：“理不明，延明师;路不通，访良友。”在我见到的杨式太极拳武馆、武校中，有一大批曾拿过国家级、省级比赛冠军、亚军的杨式太极拳修炼者，他们基本
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 如何学习杨式太极拳的拳势转换
- 我要说，杨式太极拳的拳势转换是十分重要的。我的师父冯志强大师，一再告诫我“太极阴阳认真求”，“一阴一阳一太极”，“始于无形，成于无迹，循环无端”。后来他明确指出
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 从五方面学习杨式太极拳的技能
- 从五方面提升自身学习杨式太极拳的技能静思想要高度集中，不能有杂念。但是人的思维是复杂的，要使中枢神经系统高度集中，处于单一的兴奋状态，实在不易。那么，怎样才能使
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳42式动作教学奥秘
- 杨式太极拳又称作杨氏太极拳，是太极拳的一个知名的流派，据传是由杨露禅所建立，下面是杨式太极拳42式口令，精辟的记录了杨氏太极拳的奥秘之处，一起来看看吧。杨式太极
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 练杨式太极拳85式的四大好处
- 85式杨式太极拳是较为常见的养生保健太极拳，具有柔和缓慢、松静自然、舒展大方、老幼咸宜等特点。一共分为85式，连贯掌握需要坚持练习，85式中相互之间又可以转化，
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳的推手如何练习
- 传统杨式太极拳的技法是通过推手练习来掌握的。在练习的过程中，初学者必须掌握四种劲，这四种劲分别为黏劲、走劲、引劲和拿劲。从技击的角度讲，四种劲又可以概括为两种类
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 如何学习杨式太极拳用掌的方法
- 太极拳众多流派中，杨式太极拳因其的柔，所著称，每一个流派都有其独特点，所以才能自成一家，吸引不同的太极拳爱好者。今天小编就想跟大家探讨一下，关于杨式太极拳如何用
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 练习杨式太极拳步法时的问题
- 杨式太极拳的步法十分重要，离开了步法就无法进行对敌，在杨式太极拳中，练好步法的前提是周身必须有一定的松活劲。身子初步有些整合，否则练起来劲沉不到脚上，动起来站都
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 学习杨式太极拳的掌形要点
- 太极拳众多流派中，杨式太极拳因其的柔，所著称，每一个流派都有其独特点，所以才能自成一家，吸引不同的太极拳爱好者，今天小编就想跟大家探讨一下，关于杨式太极拳如何用
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳的太极魂论述
- 杨澄甫式太极拳作为杨式太极拳发展史上的一座里程碑，被越来越多的人所认同、熟悉和信赖。学练者随处可见，然而有的人打“硬拳”，缺陷、凹凸、断势、僵硬笨拙;有的人打“
- [杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极拳的练功程序和步骤
- 杨式太极拳的外柔内刚杨式太极拳的特点是柔和缓慢，舒展大方，绵里藏针，但并不是使练习太极拳的人最后形成软塌无力的状态，而是要达到积柔成刚，如绵裹铁，刚柔相济。那种
