- [科学养生] 睡眠不好如何调理 快速入眠4大妙计
- 越来越多的人睡眠都出现问题,比如失眠多梦、半夜惊醒、越睡越累等,长期的睡眠不好,会影响身体健康。大家平时一旦出现睡眠问题,一定要及时的调理。睡眠不好如何调理好?
- [养生常识] 气血不足如何调理 8大妙招让你脸色更加粉嫩
- 女人贫血脸色就会变得苍白无光,你知道气血不足如何调理吗?你知道女人们该如何补血才能够拥有红润的气色吗?哪些方法能够帮助女人们拥有红润好气色呢?今天小编就为大家推
- [养生常识] 睡眠不好如何调理 10个技巧提高睡眠品质
- 睡眠不好困扰着很多的人,你知道睡眠不好如何调理吗?哪些方法能够帮助人们调理好睡眠,让人们提高睡眠品质呢?今天小编就为大家推荐一些小技巧,让每个人都能够拥有高质量
- [疾病预防] 亚健康预示疾病 亚健康如何调理
- 亚健康是现在人们普遍拥有的,他使得人的身体处于一种临界状态,虽然没有明显的疾病症状,但是如果有外因稍一诱发,就可能会造成疾病的发生。今天,跟小编一起看看,都有哪
- [健康塑身] 失眠的危害 调理睡眠解决肥胖
- 日常生活中睡眠和生活习惯会直接影响着我们的体重,睡眠不足以及混乱的生活习惯往往会使我们身体的脂肪增多,接下来教大家如何提高睡眠质量以及应该有怎样的生活习惯。睡眠
- [养生常识] 气血不足如何调理 4个简单动作舒畅气血
- 气血不足会让你一个人的精神状态开起来很差,你知道该该如何补气血才能够让人们拥有好的起色吗?气血不足该如何调理呢?今天小编就为大家推荐一些能够舒畅气血的小动作,赶
- [其他] 气血不足如何调理 荐6大调气血的养生食物
- 你会发现有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人,而有的女人却是灰头灰脸,头发干枯、皮肤粗糙?那么这是什么原因呢?恐怕其中一个重要的原因就是体内气血状况。那么我们用
- [药膳食疗] 睡眠不好如何调理 教你八大助眠食疗方法
- 睡眠不好的话如何调理呢?现在小编就教你一些很管用方法,只要你按照下面的方法做,我相信你很快就能脱离失眠的问题了,其实在日常生活中我们可以多多的锻炼或是喝些安神的
- [北京卫视养生堂] 20140217北京养生堂视频:王琦讲血瘀体质的表现
- 大家都知道中医讲人体分为九种体质,有很多人其实并不了解,今天北京养生堂视频就请到了mansion88 app 王琦老师要跟我们说说我们人体都属于那种体质,同时我们要特别了解一下血瘀体质
- [养生常识] 睡眠不足的危害 从面相看睡眠潜在问题
- 现在的很多人生活习惯不规律,睡眠时间远远不足,这就导致了一些身体疾病,今天给大家介绍一些由睡眠不足而导致的一些面相问题,生活不规律的亲们快来看看吧。睡眠不足的危
- [疾病预防] 亚健康症状 10个表现预示身体超负荷
- 根据有关数据显示,我国有8成以上的人群处于亚健康状态,而往往身在疾病中的人并不知道自己生病了,只是把这种疾病当做是太累了、太忙了的表现。现在来看看亚健康的症状,
- [养生新知] 缺觉容易致中风 美媒揭缺觉的14个危害
- 缺觉并不代表失眠,特别是到年关的时候,工作开始变的多起来。有些人虽然每天睡的香,但是睡眠的时间严重不足。这对身体也是有危害的。美国媒体揭露缺觉对身体的危害,大致
- [养生常识] 睡眠不好 凶手有七个
- 劳累了一天,每个人都需要通过睡眠来修养调理自己的身体,然而,睡眠时间相同的情况下,有的人精神饱满,有的人却睡眼惺忪,甚至越睡越困。这是为什么呢?原来睡眠不好的原
- [女性保健] 补气血的食物 5食物让你气足血足
- 女人到了一定的年龄就会出现气血都不足的现象,这样女人如果不及时进行调养就会出现其他的一些病症。气血不足怎么办呢,该怎么吃,气血不足表现是什么样子的呢。下面我们就
- [江苏卫视万家灯火] 20140106万家灯火:孟景春讲阳虚体质如何调理
- 欢迎大家来到万家灯火,今天我们还是请到了老中医孟景春老师,他会介绍另一种体质的调理方法,那就是阳虚体质如何调理,说到这个不得不提唐僧了,他吃素,体内会缺少热量,