- [江苏卫视万家灯火] 20150424万家灯火节目:杨增良讲吐纳的正确方法
- 在人的身体当中,有七情八欲,对于自身一些浑浊的气体,很容易导致我们的身体不健康。如何进行正确的呼吸方法呢,只有都得了吐纳的方法,才能正确的呼吸。那么如何吐纳呢?
- [养生常识] 祛病邪安五脏 呼吸吐纳六字诀养生保安康
- 呼气吸气就可以养生?这是真的吗?不要怀疑,根据道家养生学而言,学会呼吸可以强五脏的哦~
- [气功] 气功的呼吸吐纳健身法
- 不管是在小说里,还是再电视剧里都有很多讲诉气功的内容,气功到底有什么神奇的地方?快跟小编过来看看吧!