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[上班族] 养生之道 3致癌因白领4招预防
办公室人员集中,不仅空气质量得不到保证,并且很多办公用品对人的健康也是没有好处的,并且还有3个致癌的危险因素,小编就为大家整理了一些OL的养生之道,避免癌症威胁
[上班族] 白领养生 时下流行的“健康三杯论”
白领健康一直倍受人们关注,大多数的白领们由于处于紧张而忙碌的状态身体出现亚健康。那么,白领们如何保持健康呢?白领健康法则是什么呢?
[上班族] 缓解工作疲劳 白领必知13招
有哪一个白领在忙碌了一天时会感觉不到疲劳,紧张而忙碌的工作使得白领们感到疲劳是很正常的想象,但是白领们也要采取行动消除疲劳。那么,白领如何缓解疲劳呢?
[上班族] 腰疼袭击白领女性教你缓解秘笈
腰疼在如今已是越来越普遍,尤其是年轻的女性白领们更是容易患有腰疼的毛病。那么,腰疼为何袭击白领女性?如何缓解白领腰疼呢?
[上班族] 白领健康 四大着装杀手需远离
要健康就要有好的生活习惯,及要多学习养生保健知识,尤其是作为白领朋友,不要再让着装危害健康。那么,白领的哪些装扮危害身体健康呢?白领如何保持身体健康呢?
[上班族] 白领养生 9大常见病自我诊断法
白领们是忙碌和紧张的一族,每天要生活在高强度的工作和紧张的环境中,身体在这种状态下就很容易出问题。因此,白领要学会自我诊断。那么,白领如何诊断常见病呢?
[上班族] 白领养生“三快一慢”有损健康
白领在这个该科技快节奏的社会,追求高效率的生活,因此总是急急忙忙,其实,白领要知道,忙碌的生活方式对健康不利。那么,白领的哪些行为毁坏健康呢?如何挽救呢?
[上班族] 上班族想要良好的睡眠 睡前四原则需遵守
忙碌的一天的上班族就等到睡觉来缓解疲惫的身体,但如果没有的睡眠方式只会让你越睡越累。那么,白领睡眠要注意些睡眠呢?白领睡眠有哪些禁忌呢?
[上班族] 白领养生法 10妙招还以健康身体
如今的白领因工作压力等各种原因导致身体健康存在隐患,而大多白领却不在意亚健康的出现。那么,白领想要健康的身体该如何调节呢?白领的日常保健原则是什么呢?
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