- [北京卫视养生堂] 20120121养生堂视频：张国玺讲解银耳的营养价值
- 编者按：银耳是一种非常有营养的食物，在清朝的时候能吃上银耳的只有皇亲国戚，可见他的价值是非常的昂贵，他有着强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、
- [药膳食疗] 女性大补良选 银耳6款食疗法
- 燕窝可谓是女性补品的中的极品。但是成本太贵，我们今天为大家介绍6款银耳顶级食疗法，好不逊色于燕窝哦，是滋阴补肾的佳选哦!
- [央视健康之路] 健康之路：百搭食材之银耳
- 银耳真菌类银耳科银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有菌中之冠的美称。性平，味甘、淡、无毒。银耳的功效：银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用
- [湖北卫视饮食养生汇] 饮食养生汇：说说银耳
- 银耳的功效：银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。银耳的营养价值：银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳
