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[二十四节气] 秋季养生 立秋后如何健康运动
因为夏季炎热而压制的那颗运动的心,在立秋之后,因为几场秋雨而使得它蠢蠢欲动。秋高气爽,也正是运动的大好季节,你是否和小编一样,渴望外面舒爽的天气,想要到外面一展
[健身常识] 运动养生 四大夏季养生运动
炎炎夏日、酷暑难耐该怎么办?我们总不能整天呆在家里吹着空调吃着冷饮吧!也得锻炼锻炼吧。可是大热天的谁想锻炼呢,搞得一身臭汗。不用担心下面小编就教大家几种适合夏天
[北京电视台健康生活] 20130319健康生活视频:安江红讲运动的好处
大家都知道运动是对人体有好处的,许多人通过运动能够预防疾病,那么运动的好处在什么地方呢?体育mansion88 app 安江红来到了健康生活视频中要跟我们好好说说运动的好处,同时她还提
[央视健康之路] 20111202健康之路:王健全讲“生命在于运动”
编者按:生命在于运动,健康的体魄同样需要锻炼来获得,今天我们就一起来讨论一下如何科学的锻炼身体,让健康不离我们左右。今天请到的嘉宾是王健全,下面欢迎王博士为我们
[健身常识] 冬季运动重视6事 为健康负责
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[贵州卫视养生] 养生:运动养生
体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力;体育锻炼能增进身体健康,使疲劳的身体得到积极的休息,使人精力充沛地投入学习、工作;运动
[湖北卫视饮食养生汇] 饮食养生汇:老年人的运动
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[中老年] 老年人的最佳运动方法
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[健身] 春季健身 让血液也动起来的运动
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[健康第一线] 健康第一线:都是运动惹的祸
运动,一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动,人们通过运动来达到锻炼身体的目的。那么,你知道运动的养生功效确实很显著,但是需要注意的是运动注意事项要牢
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