现代人都是以瘦为美，看到电视上的明星，各个都是苗条身材，都有大长腿小细腰，怎么能不羡慕。女性天生就很爱美，在看到美的东西以后，就会想象到自己身上，想着自己能够一样拥有就好。本身有点肥胖的人，或者是稍微有点胖的人，就开始进入减肥行列中。随着减肥人群的增多，也发现减肥的花样变多，各种方式都有。竟还出现了过午不食的方法，尝试的人还不少。坚持过午不食的人会瘦吗？
有位刚生完孩子的宝妈，对于身材变胖有点接受不了，就想着快速的减肥，穿上漂亮的衣服，挽救自己完美形象。在了解到过午不食能减肥之后，就尝试着去做。女子还挺能坚持得，从刚生完孩子开始，一直到孩子三岁，没想到也是坚持了三年。
在这三年间，身材也有了变化，慢慢的开始消瘦下来。却也付出了代价，三年间，有很多次肠胃不舒服，有时严重的还会出现腹痛，睡眠也变差。后来，食欲都受到了影响，就吃不下东西，腹痛的频率也越变越高，最厉害的一次疼痛，连站的站不起来。家里人实在看不过去，就带去检查，才知道肠胃受损严重，再继续下去，胃也就别要了。
坚持过午不食，损伤的可不仅是肠胃，对皮肤、身体免疫力，以及月经都有不好的影响。女子坚持三年的结果不只是肠胃出问题，卵巢和子宫都有一些些变化，只是没有肠胃问题突出而已。如此总结下来，女性想要通过坚持过午不食减肥，是不科学的，希望你能尽早了解。
