“过午不食好不好，我不管别人是什么看法，但我以后绝不会再让我的女朋友用这个方法了!”年轻的小王这样告诉我们。到底发生了什么，让小王对过午不食如此排斥呢?
就在两年前，小王在学校里结识了现在的女友，两人在交往时，小王有一次不经意间对女友说道：“你肚子上的肉怎么这么多?”。随口一说，让女友连续几天没高兴起来，还下定了决心减肥，任凭小王怎么劝也没用。
女友选择的方法，不是别的，正是所谓的“过午不食”。刚开始确实很有效果，女友只用了两个月，体重从120降到了110肚子上的肉也少了好多。继续坚持了一年多，体重降到了两位数，变成了99斤。过午不食真的能减肥吗？
那时两人还都是研究生，压力没有那么大，见女友身材好了，小王也暗自高兴。今年毕业后，女友找到了工作，依然在坚持过午不食。年前虽然受到了疫情影响在家工作，但压力并不小。
这几个月来，小王发现女友经常肚子疼，而且是肚子一饿就疼，经常疼得下不了床，走不了路，带着女友去检查后，说是胃里有了溃疡。原因不是其他的，正是女友一直以来坚持的过午不食。
过午不食，到底好不好？
尽管小王女友，因为过午不食，使得胃出现了问题，但我们不能因此否定了过午不食。古人讲究过午不食是有道理的，由于经常吃粗糙的粮食，对肠胃的负担较大，晚上不吃晚饭是可以理解的。
