阔腿裤
选择裤子时，腿粗美女们千万不能看见人家穿着修长的铅笔裤或紧身裤时也想欲欲跃试。首先铅笔裤或者紧身裤的裤型对于小腿的要求是非常苛刻的，只有小腿细瘦的mm们才适合，而对于腿粗mm来说，阔腿裤是一个不错的选择，阔腿裤一般腰线较高，从视线上拉长了腿长，两条裤筒设计比较宽大，从远处看裤子交叠在一起又有种裙子的感觉，不仅遮肉显瘦，还能随意走动，关键是不挑腿型，什么腿型都能驾驭得住。
直筒裤
直筒裤裤腿直下来的，直筒裤通常是与腿的比例比较贴合，会显得腿比较修长，视觉上也会觉得比较瘦。阔腿裤和直筒裤某些地方有些相似，但阔腿裤从腰部到裤脚都是宽松，而且宽度一致的裤子，它是垂直向下的，而直筒裤是裤脚到膝盖部分宽度一样，整体成笔直裤筒的裤子。阔腿裤无论胖瘦都可以穿，而且还显瘦，藏肉效果满分。
直筒裤相对来说不适合臀部大胯大的女生，更适合小腿粗的女生。
锥形裤
锥形裤也就是我们常说的萝卜裤，这种裤子也比较适合腿型比较粗的女性朋友，尤其是一些大腿比较粗的女性朋友。和阔腿裤不一样的是，锥形裤在大腿的部位是比较宽松的，小腿是比较紧的，所以小腿比较细的朋友穿上之后会给人一种很瘦的感觉，不管是搭配什么样的上衣都是比较好看的。
跳绳是能瘦腿的，原因很简单，跳绳是一项有氧运动，若是以中等的跳绳速度，连续跳绳一小时，能够消耗600大卡的热量。当然这里并不是推荐这样的锻炼方法，太过考验膝关节的稳定性了，但不可否认这样能有效燃烧脂肪，帮助消除大腿上的赘肉。
其次若是跳绳结束以后没有进行拉伸，那么你的小腿会变粗的，虽然不至于练出什么肌肉腿，但也会影响自身线条的美观。
运动结束以后，做一些简单的腿部拉伸就好，这样能够很好地放松运动中紧张的肌肉，顺便提一嘴，运动结束以后以静态拉伸为主。
结语：很多女性朋友都希望拥有漫画中的漫画腿，也就是又细又直有长的腿型，但是生活中这样的腿型并不是很多，所以腿粗的朋友们可以通过锻炼来让自己的腿型变得更加的好看。上面给大家介绍了几种瘦腿的方法，有需要的朋友一定要尝试一下，还有，一定要坚持下来，只有坚持下来才能真正看到效果。
