春天已经来了,夏天眼瞅着也要到了,现在不减肥更待何时呢?现在开始流行穴位埋线减肥,但是很多人不知道穴位埋线减肥原理,穴位埋线减肥真的有用吗?今天我们就一起来看看吧。
所谓穴位埋线,就是将羊肠线等埋入穴位,对穴位进行持续刺激,以达到治病的目的。埋线疗法适应广泛,一般来说,凡能用针刺疗法治疗的疾病,均可应用穴位植入疗法治疗,尤其对疼痛性疾患、功能性疾患、慢性疾病,如哮喘、胃炎、胃痛、腹泻、遗尿、尿失禁、腰腿痛、痿证以及神经官能症等疗效显著。临床中也常用此疗法代替针灸减肥。
减肥机制
根据患者的个体差异,进行合理有效的辨证选穴,在相应的穴位埋入蛋白质肠线(以线代针),达到“健脾益气、疏通经络、调和阴阳气血”的目的,从而调整患者的植物神经和内分泌功能。
穴位埋线一方面抑制患者亢进的食欲,同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收功能,减少能量的摄入。另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经),使其功能活跃,增加能量消耗,促进体内脂肪分解。所以,穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分,并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛,这是穴位埋线减肥的大优点。埋线疗法就诊次数少,一般15~20天治疗一次,对于慢性疾病患者就诊次数减少,大大提高了患者的依从性。
穴位选择
埋线多选肌肉比较丰满部位的穴位,以背腰部及腹部穴常用,如腹部的天枢、外陵、大横、带脉、滑肉门、中脘等。选穴原则与针刺疗法相同,但穴位埋线取穴要精简,每次10~20个穴,可间隔1周治疗一次。
操作方法
常规消毒局部皮肤,用镊子取一段约1cm长已消毒的羊肠线,放置在穿刺针针管的前端,然后接针芯,左手拇食指绷紧或捏起进针部皮肤,右手持针,刺入所需的深度;当出现针感后,边推针芯,边退针管,将羊肠线埋植在穴位的皮下组织或肌层内。
局部护理
为防止感染,埋过线的穴位不能沾水,第一天不能洗澡。
1.前两三天比较疼,根据个体差异,程度不等,注意休息,很快就能缓解。
2.出现腹泻几次,是体内在排除毒素,不要吃止泻药。
3.埋线部位几天后有乌青,是因为埋线时小毛细血管渗血造成皮下出血,不用紧张,一两周后就能自行吸收消散了,热敷可加快吸收。
4.有些轻微过敏,出一点小红疹,可吃息斯敏,不处理也会自愈。
5.埋线后也应配合运动和饮食结构的控制。
减肥小方法
1、淋浴瘦身法
沐浴也能够帮助减肥?真的是这样吗?其实,只要好好的利用沐浴的时间,也算是一种有效的减肥方法,不过小编要提醒大家,在沐浴的时候,将水温控制的稍微低些,然后就能够帮助身体燃烧卡路里,水温低,人体的血液循环加快,也就导致了身体脂肪代谢的越快。