偏侧咀嚼致脸变形 这样做帮你变成瓜子脸(2)

  二、刺激淋巴

  除了因为咀嚼肌发达导致的面部大小不对称之外,体内废弃物过多同样会导致面部大小不对称,因此通过刺激淋巴也是很好的瘦脸方式。

  我们只要将双手握成拳,然后转动手腕,在脖子的两侧用指关节上下按摩,便能让淋巴得到良好的刺激,从而排出身体内部的的废弃物,让面部变得更加匀称,当然了,有一点需要注意,那就是淋巴十分脆弱,一定不要过于用力,若是淋巴遭受损伤那可就得不偿失了。

  三、全脸按摩

  全脸按摩是对面部进行全面按摩的一种方法,通过按摩可以让面部肌肉更加匀称,可以有效避免脸部一大一小的情况出现,并且对于面部肥胖的人来说,可以通过这种按摩方式达到瘦脸的目的。

  只要我们将双手食指勾起,然后以拇指作为固定点,抵在下巴之上,接着用食指关节内侧,从脸部中心向着两侧慢慢滑动按摩,从下颌至腮骨再到鼻翼、颧骨及眉骨,这样便可以帮助我们轻松瘦脸了。

  四、提脸颊

  提脸颊也是很好的瘦脸方式,因为人的脸颊部位是容易堆积赘肉的,想要瘦脸,脸颊就是无法避过的一点,因而通过提拉脸颊的方式,可以帮助我们更好的瘦脸。那么要如何提拉脸颊呢?

  首先我们将手张开,然后将中指以及无名指并拢,微微向前屈伸,接着将中指以及无名指的指腹抵在脸颊之上,然后向着太阳穴以及发际线部位慢慢推,每天做一做便可以让脸颊瘦下来,让面部肌肉更加平衡。

  五、刺激颧骨

  刺激颧骨也是很好的瘦脸方式,因为刺激颧骨能够帮助我们减少面部脂肪堆积,可以更好的达到瘦脸的目的。

  我们只要将双手握成拳,然后将嘴巴微微张开,接着利用手指关节在颧骨处以打圈的方式慢慢按摩,每天早中晚个坚持一次,每次按摩20次,这样便可以轻松达到瘦脸的目的,想要瘦脸,让脸部更加匀称的朋友不妨试一试哦。

  六、按摩腮骨

  腮骨上的肉难以消除是很多人的心头大患,其实想要解决这种方法也很简单,只要我们将四肢并拢,拇指张开,接着将四指抵在太阳穴的部位,以此为支点,用拇指沿着腮骨慢慢推动按摩,便可以达到瘦脸的目的,这方法每天只要有时间便可以做,可说是十分方便。

  结语:偏侧咀嚼会导致面部变得很不匀称,还会让人的面部变大,十分影响美观,可以说不论是男士还是女士都不乐见于此,因此吃饭时不要偏侧咀嚼,每天做一做上述这些可以让面部更加匀称的动作,便可以让因为偏侧咀嚼导致面部一大一小的情况得到好转。

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