有的人减肥，明明身体各部位都瘦下来了，就是那张脸怎么也摆脱不了大饼脸，总会给人还是很胖的错觉。只能安慰自己这是婴儿肥，年龄到了自然会瘦下来，可是只要减肥稍微一松懈，先胖起来的肯定是脸。
很多人为了让脸看上去更瘦一些，会去美容医院打瘦脸针，可能会有短暂的瘦脸效果，但是时间一久不仅会让面部肌肉变得僵硬，还可能让面部神经瘫痪，变成面瘫，得不偿失。而且瘦脸针的效果只能维持一小段时间，到后期还需要继续打，比较麻烦。其实平时生活中经常做做以下几个动作，就能让你的脸变成瓜子脸，变得漂亮又迷人。
一、面部按摩
要想让脸部变瘦，好的方式还是按摩。
有氧按摩
主要按摩的是我们面部的几个穴位，分别四精明穴、太阳穴、四下关以及颊车穴。大多人对精明穴和太阳穴还是比较了解的，就是我们从小到大做的眼保健操里的第二节和第四节，按摩精明穴可以消除黑眼圈，缓解眼部疲劳。 四下关，这个穴位比较难找，具体在耳朵的前方，在颧骨和下颌所形成的凹陷中。而颊车穴比较好找，只要咬紧牙齿，然后把手指横着放在下颚上方，肌肉突出的高点就是颊车穴。在按摩面部时，着重按摩这几个穴道，可以有效预防面部赘肉的产生。具体方法是这样的：
1、双手从额头到太阳穴按压3到4次。
2、轻轻按压鼻翼两侧，重复1到2次，然后再按摩双颊，从下颚处开始往上，分别到耳下、耳中及而上做提拉的动作，每个动作做2次。
3、用手指沿着下颚的线条，向两侧脸颊的上方提拉，做3次即可。
4、用自己的双手掌掌心，由下往上按摩颈部，有利于减少下颈部的皱纹，也会让下颚的线条更好看。
指压消肿法
很多人脸显得比较胖，不是脸上的肉多，而是脸上的水太多，所以要想让脸瘦下来，主要还是要消肿。脸上有不少穴位可以帮助消除水肿，但是这些穴位比较难找，所以我们可以通过下面这个方法按摩，顺便带到这几个穴位，以达到按摩穴道来消肿的目的。
1、用我们的大拇指的指腹沿着贴近颧骨下方的位置，稍微有点力按下去，这个时候手指按压不是会有一个凹陷的部位吗，用点力往上推，然后再慢慢松开手指。
2、然后用同样的方法在颧骨边缘处按压，然后往上推。
3、用手指轻轻拍打下面部，然后沿顺时针方向，在面颊处由内往外按摩即可。
