12位女明星减肥秘籍
论花费，减肥明星排行榜以郑秀文吃燕窝为女星之冠、张柏芝的减肥法危险、蔡琴经济、舒淇的健康、而那英则快。虽然女星们不少因减肥过度努力而导致新陈代谢减低，有的还导致营养不良和患上营养不良等后遗症，但仍乐此不疲。其中张柏芝更冒患心脏病和肾脏病的危险，服用利尿剂，应征了爱美不要命的说法。下面告诉你十二位明星的减肥秘诀。
郑秀文(减4公斤，吃得少加上大量运动，营养不足)
演唱会之前一个月开始吃自己设计的菜单，早餐吃牛奶麦片、午餐吃两个蛋白和一杯橙汁、晚餐则是两片鸡肉、鲜鱼一条和炖汤。-演唱会期间只吃燕窝及川贝汤，出场前喝一晚燕窝、渴了喝葡萄糖水、饿了吃水果。-每天运动约两小时，包括举100下哑铃、跑步30分钟。
张柏芝(两个月减10公斤)
先是戒零食、米饭和可乐。-两个月后，瘦了10公斤，但还不满意，于是服用利尿剂“瘦脸”，后遗症-服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险性。
蔡琴(减4公斤，腰瘦两寸)
断食，每天只吃海藻素两包(每包5元，50卡路里)。-做毛巾运动。双手高举毛巾，然后来回走，反复做直到疲倦为止。后遗症-C罩杯变B罩杯。
叶倩文
洗肠，将喉管插入肛门，然后灌入大量药水，将体内废物和毒素排出，对收小腹有效。
后遗症-经常使用有害健康。陶晶莹、徐华凤 -在想瘦的期限里只吃原味酸乳酪加水果。喝多量的水。运动。
