在现实生活中,很多女孩都特别喜欢吃甜食,且很多身材肥胖的女性,更嗜甜食。中医认为,女性嗜甜食,多为脾虚,脾喜甘,故脾虚者多爱巧克力、奶油等。所以,如果是因吃甜食而肥胖的女性,想减肥必须治脾。
脾胃被称为酒囊饭袋,仓廪之官,其掌管人体的受纳运化之功能。但是甜食生痰、甘生湿,而脾脏怕被痰湿所困,故常吃甜食必将伤脾阳,影响脾的运化能力。《四圣心源》里说到:脾升而善磨,即水谷入胃,全依赖于脾阳来运化,脾有多好运化能力就有多强。另外,脾主肉,故太过则滋腻,防碍胃的消化。
在中医中,脾虚以脾气虚和脾阳虚多见,大多数病患会出现饱胀、消化不利、水肿、肥胖、大便泄泻等。那么,脾虚常见有哪些症状呢?
1、 食欲下降
我们都知道脾主运化,脾虚会导致人体的消化、吸收能力减弱,从而影响人的食欲。还有一些人虽然食欲良好,但是吃完东西后会觉得饱胀。这也是脾虚的一种表现。
2、 舌苔变化
舌为脾胃之外候,苔乃胃气之所薰蒸,即舌头是脾胃的外在表现,舌苔是脾胃变化的直接反应。一般脾虚的人会出现齿痕舌,即舌头边缘有明显的齿痕;还会出现舌苔白厚,滑腻湿润,这说明体寒,如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时,在夏季,脾湿的人也常常感觉口内粘腻,面色晦暗发黄
3、 水肿肥胖
脾虚会导致水谷运化不利,而水谷运化不利包括水液运化不利和五谷运化不利。前者长期如此必造成体内湿气重,使得体内的废水不能排出,从而出现水肿;后者必然导致碳水化合物、脂肪等不能够被分解,从而积聚体内、滋于肉下,造成肥胖。
4、排便不爽
很多脾虚的人都会出现排便不爽的情况,因为脾虚体内湿气多,会使得宿便不成形、溏软黏腻、完谷不化。还有一些人会出现大便先硬后溏、便秘等现象。