针灸减肥的要点。减肥速度要因人而异。在减肥方法琳琅满目的今天,针灸减肥仍是被大家所信任。
针灸减肥的主要机理是调整人体的代谢功能和内分泌功能,进而促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。
对于针灸减肥大家还需要了解更多的地方,以便有效减肥。
1、减体重和减脂肪要区分开来
大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,针灸减肥是侧重于减脂肪。
做针灸治疗时只是针对局部一些脂肪进行重新构造,实现改善体型
是调整脂肪的比例与分配,减去多余脂肪。
2、减肥的速度因人而异
针灸减肥的十个要点,针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。
3、针灸减肥也会有平台期
针灸减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面。
在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快
而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期
到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。
皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来