双花减肥茶
材料：菊花15克、银花15克、山楂15克
做法：将所有放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。
功效
消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。
健脾减肥茶
材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。
做法：将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。
功效
强健脾脏、化体脂、降脂减肥
荷叶山楂减肥茶
材料：山楂15克、荷叶12克。
做法：用500cc开水煮沸，放入所有材料，滚煮5分钟，取汁饮用。
功效
预防高血压及肥胖症。
贴士：喝茶减肥好是要坚持下去，并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用的喔!
