过午不食减肥法 快速有效的瘦身方法及饮食(3)

  (1)低血糖或低血压病人。

  (2)年龄太 大者。

  (3)糖尿病有在使用胰岛素者。

  (4)肾脏病病人。

  (5)病态性肥胖者。

  过午不食减肥法的优点

  1、简单

  不用刻意挑剔食物,不用斤斤计较热量。

  2、方便

  面对外食,虽然不能挑剔种类,但是可以选择不吃。

原则上,下午2点以后不能进食

  3、弹性

  原则上,下午2点以后不能进食。

  但若是午餐吃的晚,时间可以调整。

  4、明显

  脸蛋、下巴、腹部、粗腰、瘦身效果都可见。

  5、健康

过午不食减肥法 过午不食减肥法会反弹吗 过午不食减肥法食谱 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...