孙式太极拳的练法相对是比较简单的,在掌握练法的情况下,我们该如何将其运用起来呢?下面小编就为大家讲一讲孙式太极拳的用法,希望大家通过阅读本文可以灵活运用孙式太极拳,并在实践中不断的提升自己。
正所谓学以致用,只用运用了,才能发现不足、弥补不足,从而提高。
孙式太极拳的用法与练法是一模一样的,通过单操可了解每式的用法,而且孙式太极中包含大量的形意 (心意)、八卦的招法(或者说运动轨迹)。
在有形有迹阶段,还可以通过练习孙式太极体悟到其它拳法的神髓。而且,孙门讲究一步到位,不论你练什么,练好了,多实战,就能用上。
所以说,实践是检验真理的唯一标准,我们要通过实际的运用才能进一步的提高。
太极拳用法的原理是避实击虚。讲究敌人打不到我,而我能够打到敌人。即人不知我,而我独知人。
这讲起来容易,做起来极难。真正对手时,能够击倒对方就很了不起了,还哪管得了其它?
孙门的要求不同
第一,它要求习者有较好的身体素质,要能够抗打。
这是非常关键的,这对于技击来讲也是一项重要的指标。
第二,要通过训练将身体的感应能力发挥到极至,要在敌人的打击点上能够卸力,进而能够在此一点上找到敌人的重心将其震出。
第三,要达到敌人找不到我的点,好像面对着一个大气球,而我可以调动周身的力量集中到一点来打击敌人。
好像气球突然被针扎破,啪的一声爆炸了,打到你一机灵,与气球爆炸不同的是内劲已经渗入,伤及内脏。
这也就是神明的境界,看似神秘,实际上需要有一定的悟性,要掌握人体结构和运动学的知识。
比如孙先生曾经举例:敌人欲起腿,必先抬肩,所以敌人一抬,我就知道他下一步要怎么。
这也是说得容易做起来难的事情,但是确实有人能够做到,而且还可以做到让自己的一举一动全不露兆机,外形不动重心可以任意转换。
所以老人可以胜壮汉,一在明理,二在可用集四两之力于一点。
太极拳的应用要遵循运用之妙,存乎一心的原则。
招法是有限的,用法是无限的,只要合乎太极之理,就可以应用无碍。
那么太极之理是什么呢?
阴阳变换,阴可以为阳,阳可以化阴,攻可为守,守亦可为攻,打既是顾,顾既是打。
形意是功夫拳,讲究硬打硬进无遮拦,我的整劲比你的整,找就能赢你。
八卦是悟性拳,讲究以少悟多,参透造化广太极是道艺拳,要不断的摸索其中的道理,到后要泯灭后天的思虑。
全面发展先天的灵机,不但左右平衡,内外如一,先天与后天也要中和,如此方为阴阳合和,名之太极。习而用之,终身受益无穷。