什么是42式太极拳 它的招式和要领有哪些

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视频作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:wangyu

发表时间:2014-12-12 12:16

  13.肘底捶

  扣脚掩掌接抱球, 迈步跟脚连摆手,

  捶居肘下前劈掌, 三尖相照合要求。

  14.转身推掌(二)

  撤步碾脚把体转, 搂按举掌转体间,

  上脚跟步掌前推, 左右式子紧相连。

  15.玉女穿梭(二)

  捋后搭手于胸前, 跟步转体掌平摆,

  弓步上架前推掌, 左右式子紧相连。

  16.右左蹬脚

  转体穿掌两臂展, 两掌交叉抱胸前,

  分撑两掌勾脚蹬, 左右蹬腿紧相连。

  17.掩手肱捶

  两掌掩合于面前, 开步叠掌外分展,

  外旋两臂合拳肘, 护腹弓步前打拳。

  18.野马分鬃(二)

  转身旋臂横挒掌, 翻掌托于膝上方,

  上步弓腿前穿靠, 左右式子紧接上。

  第三段

  19.云手(三)

  两手交替环形转, 势如行云圆连绵。

  腰领手转目随视, 步子横行轻灵缓。

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