鲈鱼的做法是非常丰富多样的,经常吃鲈鱼对我们的身体健康是非常有利的,而且非常美味营养。那么日常生活中鲈鱼的做法大全是怎样的呢?那就让我们一起跟着食全食美栏目来了解一下吧!
该视频主要文字介绍:
美味鲈鱼的做法
材料
海鲈鱼一条(约2斤)。
调料
白糖、黄酒、酱油适量。
葱切丝、蒜切末、姜切丁。
植物油二两,少许盐。
做法
1、首先我们就要将鲈鱼挖腮、去鳞、掏脏、剪鳍,接着将其清洗干净,然后在将其控干水分,鱼身两边斜割几道口子即可。
2、锅中置油,烧热后下入葱丝、蒜末,煸出香味,将鱼下锅两侧均匀煎,煎到金黄色,即关火。我家锅小,为了将这条鱼煎整,可真费劲了!
3、鱼煎好后,锅中倒进黄酒、酱油、白糖、少许盐,冲入适量水,烧开后盖住锅盖,文火慢炖十几分钟。
4、经过10分钟后,即可用旺火收汤,关火起锅,后在撒少量葱丝,这道菜就做好了,可以开吃了。
豆瓣酱烧鲈鱼
材料
鲈鱼,盐,姜,葱。
豆瓣酱,料酒,酱油。
做法
1、鲈鱼去内脏洗净,在鱼身两面各划几刀,用盐腌下。
2、锅里放油烧热,下鲈鱼两面煎至金黄盛出待用。
3、锅里再放少量油,下姜片和葱白、豆瓣酱炒香。
4、然后我们就可以将鲈鱼放进锅中,然后翻下鲈鱼让鲈鱼两面都粘有豆瓣酱,这样非常美味。
5、淋入适量料酒、酱油,放入适量清水和葱段,煮至收汁即可。
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