20151130食全食美菜谱:鲟鱼的做法

  鱼的做法是非常多样的,我们日常生活中可以经常自己动手做来吃,鱼不仅吃起来非常的美味而且含有丰富的营养价值。那么日常生活中鲟鱼的做法究竟是怎样的呢?那就让我们一起跟着食全食美栏目来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  鲟鱼的做法

  材料

  鲟鱼。

  腌料

  蒜、姜、葱。

  其他

  食用油、香油、味极鲜酱油。

  做法

  1、我们首先就是要将鱼宰杀,用到把鱼身上的鳞片刮干净,然后去除内脏,并清洗干净,然后在鱼的身上割上口子。

  2、要准备一碗腌料,用几瓣蒜,一片姜和一点葱花,放在碗里捣碎碎的,出汁,然后涂在鱼的身上,尤其是鱼身切口的部位和鱼肚子里。

  3、腌大概五分钟,这时候鱼本身也会出汁,所以要把这些汤汁都倒掉。

  4、然后我们要在蒸锅中加入足量的水,等到有水蒸气冒出来的时候,我们就可以将鱼连盘子一起放进去大概蒸十分钟。

  5、锅里放一些食用油,等油热的时候放几粒花椒进去爆香;切几根细细的葱丝,备用。

  6、等鱼出锅的时候,在鱼身上淋几滴香油和少许的味极鲜酱油,把切好的葱丝放在鱼身上,趁着做好的花椒油很热的时候,全部淋在鱼身上即可。

  五彩鲟鱼丝

  材料

  鲟鱼净鱼肉。

  辅料

  泡发冬菇、柿子椒、红彩椒、绿豆芽、胡萝卜。

  调味

  水淀粉、盐、酱油、香油。

  做法

  1、鲟鱼肉去皮、切片,再切丝。

  2、然后我们可以将切好的鱼肉丝加入适量的蛋清、盐、酱油以及适量的淀粉,将其上浆,然后备用即可。

  3、泡发冬菇用剪刀旋剪成丝,再切成寸段。

  4、红彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗净切丝;绿豆芽掐头去尾,洗净沥干;胡萝卜去皮洗净切丝。

  5、锅置火上适量油烧至四成热放入鱼丝滑开,捞出沥油。

  6、锅留底油,下入姜片爆香。

  7、放入香菇、绿豆芽、青、红椒丝,清汤少许,翻炒均匀。

  8、倒入滑好的鱼丝,颠翻炒勺。

  9、调入适量盐,淋少许香油即可出锅。

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