鸡胗是鸡的内脏之一,鸡胗可能在我们的生活中也是比较常吃的一种食材,鸡胗也有很多的做法,小编今天要给大家推荐的是泡椒鸡胗。下面就让我们的石万荣大厨来教教大家怎么做泡椒鸡胗吧。
该视频主要文字介绍:
鸡胗不仅好吃,它的营养功效还有不少。这可能是很多人都不太了解的。
鸡胗的功效
能消食导滞,帮助消化 ,还能治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。
泡椒炒鸡胗做法
食材明细
鸡胗、青椒、泡椒、姜、蒜、葱、花生油、料酒、生抽、盐、鸡精。
本期嘉宾介绍
石万荣
男,1956年10月出生,北京人。中式烹调高级技师。1974年起从事餐饮业,先后在劲松饭庄、北京食品公司、同庆楼饭庄供职。现任北京北容酒楼经理、中国烹饪协会会员、北京烹协副秘书长、中国药膳研究会烹饪专业委员会。
石万荣擅长烹制山东菜肴,烹、炸、爆、熘等技法娴熟。在继承鲁菜、京菜传统的基础上不断创新。其代表品种有“荷花鱼翅”、“绣球干贝”、“九转肥肠”、“山东海参”、“山东子”、“清蒸加吉鱼”、“油爆双脆”等。
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下面是小编为大家准备的详细的泡椒鸡胗的做法,想吃就行动吧。
做法
1、新鲜鸡胗4个洗净。
2、用沸水焯过。
3、青椒3个,葱,姜,蒜适量。
4、将焯过的鸡胗,放在砧板上切成片状。
5、青椒切块,葱切小段,姜与蒜切末。
6、泡椒适量用清水稍微泡一下,切两半。
7、锅内油热至5成入姜蒜爆香。
8、入鸡胗与泡椒下去翻炒片刻。
9、加适量生抽与盐增色调味后继续炒1分钟。
10、然后下青椒块迅翻炒片刻后,入葱花与鸡精起锅。
11、装盘。
小贴士
炒鸡胗时要用大火快炒,炒老了鸡胗口感就不会脆爽。