南瓜是很常见的蔬菜,它是很少见的表里如一的食物,南瓜的外表黄橙橙,内里也是亮黄色的,可能很多人都很难将它和蛋黄联系在一起,但是咸蛋黄南瓜丁也是一道非常美味的菜。下面就让我们的邓伯庚大厨来讲讲咸蛋黄南瓜丁的做法吧。
该视频主要文字介绍:
南瓜是我们常吃的食物,南瓜的口感很嫩滑,软软的,下面是小编为大家准备的咸蛋黄南瓜丁的具体做法。
咸蛋黄南瓜丁做法
其实蔬菜就是这样,时常换换搭配,会感觉比较新鲜。
材料
咸蛋黄,(蒸熟)南瓜,生抽,盐,大葱。
本期mansion88 app 介绍
邓伯庚
男,北京市外事学校烹饪专业部主任,中式烹饪高级技师,经过他改良的菜品不仅美味还更加有营养。
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下面就一起来了解一下它的做法吧。
做法
1、火腿肠。
2、南瓜去皮切丁,蛋黄用搅拌机打碎,葱切碎。
3、炒锅烧热,不用油,下南瓜丁小火翻炒。
4、在南瓜七八成熟的时候,就可以盛到盘子里了。
5、炒锅倒油,下葱碎炒香。
6、将葱碎捞出锅。
7、下蛋黄碎。
8、小火炒至蛋黄碎冒泡翻沙。
9、下炒过的南瓜丁。
10、翻炒均匀,使南瓜丁上都粘上蛋黄碎。
11、加盐。
12、淋生抽,翻均匀后出锅。
小贴士
1、南瓜丁可以提前蒸熟,但需要把握好熟度不能太熟太烂。
2、蒸蛋黄里少放一点儿料酒。
3、金沙菜的蛋黄一定要炒至泡冒翻沙。