做spa是人们生活中的一种养生的方式，它的美容的功效使得人们对它非常喜爱，而spa也是份很多种类的，并且不同的种类的功效也是有所不同的。下面小编就为大家介绍一下各式排毒spa美容方法、可以在家享受的高级spa 以及牙齿保健spa护理。
亲身体验各式排毒spa美容
spa的排毒的功效是人们非常喜欢它的元婴之一，今天小编就为大家介绍一下几种排毒spa美容的方法，都是经过小编亲身体验过的哟!
放松型排毒——水疗SPA
适合人群：想要彻底放松身心的人群。
在三亚和曼谷，我都匆匆见到过ESPA的大大Logo，这次则是第一次推门而入，时机却如此仓促：刚从一场活动中跑出来，而明天则有6小时的飞行等着我，还有巨大的截稿压力悬在头顶。可我终究是来对了，正如ESPA哲学中所说：“无论顾客是因旅居异地水土不服而感受到的压力，或是繁忙的工作带来的紧张，来到ESPA，在享受以自然平衡为本的疗程之后，都会像经历了一次深层的平静之旅”。
我感动于按摩时眼帘上的两片舒缓眼膜，可以调整到佳躺卧姿势的Clodagh Gemini全自动床，休息室里任意取用的小瓶Evian矿泉水，而按摩师的手势也仿佛懂得读心术一般，在各个部位都拿捏得恰到好处。在我临出门时，虽然还是拎着沉重的包，身体却似轻了几分，跑掉的便是毒素吗?我只知道下一次，我定会提前一个小时过来，充分享用完美的休息厅和热能设施房。
奢华型排毒——精油疗法
适合人群：崇尚奢华精油疗法的人群。
Touch Spa的电梯门一开，迎面是施华洛世奇水晶堆砌成的奢华巨门，扑鼻而来玫瑰精油的阵阵清香。Spa前，可用纯天然的欧舒丹产品先进行沐浴，随后芳疗师小心翼翼地把我的双脚放在一盆盛满玫瑰花瓣的暖水中、并添加茶树精油，促进血液循环。这里的护理以中医学理论为基础，结合巴厘岛式的按摩推法。
芳疗师先用排毒刷，从腿开始往上刮，刺激经络穴点，加速皮肤新陈代谢，排毒刷后，进入精油按摩的理疗，芳疗师除了用温暖的手指轻推按摩全身外，特别加入了“抓”的手法，帮助肌肤排毒。疗程后，热茶与水果还供我享用，非常贴心周到。
享受型排毒——香薰按摩
适合人群：迷恋穴位按摩、香薰推油的人。
可以说，没有女人能拒绝一场时长2个小时，包含去角质、穴位按摩、推油、体膜的奢华Spa，它如同一场对嗅觉和触觉的至高礼遇，更是一种意念上的极大满足。在宽敞的房间中，美容师Michelle很有力度的手法极好地安抚了我背部疲劳的肌肉，腹部新法式推脂按摩约30分钟，这在别处并不十分常见，它对肠胃有一定的调节作用，长期便秘的女人尤其需要它。海藻体膜敷满全身时，泛着浓浓的海水味道，它在修复和排毒方面有着非常好的口碑。整个Spa过程中，混合精油的味道一直弥漫在空中，清新柔和，非常舒适。
运动型排毒——热蒸岩盘浴
适合人群：想要尝试以大量排汗达到深层排毒的人群。
躺在温热的岩石上20分钟，就相当于跑了5000米的运动量，能有效激活每个细胞，让藏于细胞间质中的毒素和体内的寒气随汗液一起排出体外。60分钟的疗程平均分为三个阶段，每次先俯卧5分钟，再仰卧15分钟，然后稍事休息。令人称奇的是，身体排出的汗液竟然是来自皮脂腺而不是汗腺，停留于肌肤之上，有绝佳的亮白润泽功效。但初次体验，由于细胞运动及微循环的调节，有些人会感觉到头晕和身体固有痛感加剧。
此外，这里的环境、服务以及私密度虽称不上高级，但相对于每次千元左右的SPA而言，性价比还算高。
减压型排毒——死海泥Spa
适合人群：高压工作人群。
