spa是人们非常喜欢的一个活动，人们不但会去一些spa会所或是spa馆里做spa，也会在家自己做spa。而现在随着社会的不断的发展，在网上就可以解决一切问题，所以很多人就成了宅女，今天小编就为大家介绍一下宅女专享spa美容方案、脸部美肌spa护理方法以及秀发spa方案。
宅女专享spa美容方案
宅女呆在家里一天到晚对着电子屏不免对肌肤造成一种无形的伤害，特别是换季时期，肌肤更少不免出现一些紧绷、泛红、起皮、干燥等问题，这些大多是因为缺水而导致的。今天小编就分享三个宅女的护肤方案，深度解救换季干燥肌。
方案1：增加空气湿度
秋季到来，空气的湿度下降明显，如此一来我们肌肤里的水分很容易被夺走!假如原本的肌肤水分就不够，还被夺走水分，那么想要舒适度过干燥季似乎是件难事。不可否认，长期以往干燥的肌肤必然会引发皱纹。 增加空气湿度是预防干燥肌的有效办法，每隔一段时间往空气中喷洒水分，可以让空气中的水分增多，也能减少电子屏散发辐射静电所凝聚的微尘，那么肌肤中的水分就不易被夺走啦。
PS：不想定期喷水的话，加湿器可以帮到你哦。
方案2： 湿敷补水很重要
换季时期肌肤本来就比较敏感，再加上长时间面对电子屏，肌肤会变得更加干燥紧绷。宅女懒惰不愿意多花时间在肌肤保养上，所以高效快速的补水方法就适合她们了。把化妆水或者精华水倒在化妆棉上，放在脸上进行湿敷，可以在短时间内让保湿因子快速进入肌肤深层，从内到外恢复水润透亮，缓解干燥肌。
方案3：擦保湿品有手法
涂抹保湿品也是需要护肤手法配合的，根据不同的部位配合不同的手法涂抹和轻柔的力度，才会让保湿品达到优效果。下面的护肤手法简单易学，适合宅家SPA用了。
①依自己的肤质与肤况，倒出适量的保湿品在一只手的掌心上。
②以两手的掌心将保湿品抹开，均匀分布于五指与掌心上。
③以双手覆盖并轻拍的方式，由脸中央向两颊与发际方向，轻轻拍按开来。
④以指腹轻轻拍按细节部位，如鼻翼、嘴角、发际与眼角。
⑤以整个中指(长度与法令纹相当)轻轻压拍法令纹的位置，使保养品均匀分布，淡化一点表情纹。
以上不就是下边今天为大家介绍了适合渣女的三种spa美容的方案，可以帮助你改善肌肤的的干燥等等问题，广大渣女们不妨都试一试吧!
spa注意事项
以下病患不建议接受温泉疗法
头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外。心律不齐。未接受治疗的癫痫病患者。血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症。严重的下肢静脉曲张。对光、热敏感者(例如红斑疮患者)。恶性肿瘤。血压控制不良的高血压患者。姿势性低血压。
SPA 副作用
