spa对于现在的人们来说都是非常熟悉的，不管你是否做过spa都是知道一点它的知识的，但是那些了解却是非常有限的，即使是spa的忠实的爱好者也是了解的比较少的，今天小编就为大家介绍一下spa知识百科，包括spa是什么意思、如何选择spa会所等。
spa知识小百科
spa是我们日常生活中常常会听到的词汇的，但是你知道spa究竟是什么意思吗?spa的种类又有哪些呢?下面小编就为大家详细介绍一下吧!
spa是什么意思
SPA一词源于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首，Solus =健康，Por=精油， Aqua=水，意指用水带来的健康。方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。
现在的SPA概念又有较大的延伸，有人称其为“五感疗法”，既通过人体的五大感官功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到身心俱畅的感觉。水疗是SPA普遍的形式。
spa有哪几类
目前的SPA可以分为6类。
1、Resort SPA(度假式SPA)以度假、疗养为主，与风景、温泉结合，一般坐落在风景优美的温泉疗养区;
2、Destination SPA(功能式SPA)以理疗慢性病为主，在日本被称为“方外疗法”，即处方外的治疗方法，也多开在疗养区;
3、Club SPA(俱乐部式SPA)以健身运动、减肥为主，多开在城市中;
4、Hotel SPA(酒店式SPA)在酒店里放松、休假;
5、Day SPA(日常式SPA)美容中心或SPA水疗中心提供的一种便捷的身心修护服务，顾客可以享受专业的SPA服务;
6、Home SPA(家居式SPA)，购买所需的Home SPA用品，利用工作之余或假期，在家动手DIY做SPA。
做spa有什么好处
健康与美丽。在高速发展的现今社会，每个人都有不同的压力存在，工作的、家庭的、感情的……而这些压力会影响你的身体，失眠、偏头痛、无胃口、肌肉酸痛等症状，很多都是压力导致。而SPA是减压好的对策之一：舒缓的氛围，花香飘散的房间，治疗师专业的技巧，每一处都是让你忘却都市中的喧嚣与烦躁，放松身心的享受一次愉悦之旅。
除了压力外，如空气、环境污染，加工食物的添加成分也会影响我们的身陈代谢与健康，定期做SPA可以帮助身体和皮肤排除毒素，保持青春美丽，但SPA疗肤是一种恒久的养生之道，并非短暂的缓和调适。
spa功效
人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的水疗程序。
