桑拿常识

桑拿注意事项 自己在家蒸桑拿需注意什么

桑拿流行起来之后，有很多家庭自己购买了能够自己在家进行桑拿的汗蒸房，利用烧矿物石，在上面泼点水产生蒸汽，人在桑拿房里就可进行汗蒸。今天就来介绍下汗蒸房的类型，及什么类型的人不适合汗蒸，购买桑拿房需要注意些什么，蒸桑拿有什么好处。 桑拿房也叫...

桑拿房的选购 桑拿注意事项 桑拿的好处

桑拿的功效 洗桑拿需注意的事项

喜欢洗桑拿的人越来越多，你知道桑拿源自于哪里么?了解桑拿的发展历程么?今天小编来普及下桑拿的工作原理，还有洗桑拿都有哪些功效和需要注意的事项，如果你是一个桑拿爱好者不妨花点时间来了解下。 桑拿(Sauna)，又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸...

桑拿的功效 桑拿的工作原理 桑拿的注意事项

洗桑拿的好处和坏处 桑拿的注意事项

桑拿起源于芬兰，洗桑拿是近几年才火爆起来的，桑拿有两种类别每种都有独特的保健作用，但是有些体质的人不适宜桑拿浴，今天小编就带你了解下洗桑拿的好处与坏处，洗桑拿需要注意的事项，还有哪些人不适合桑拿浴。 桑拿浴的起源，说法不一，但是比较一致的说...

桑拿的好处 桑拿的注意事项 桑拿适用人群

桑拿的好处 桑拿的适用人群及禁忌

桑拿：人体排汗的时候可以把体内的一些毒素排出体外，而桑拿就是让你强行出汗。在高温下人容易出汗，在桑拿过程中再加入一些对人体有益的材料，人在房间中受高温蒸从而达到出汗排毒、...

桑拿前应注意哪些 桑拿禁忌 桑拿适用人群

韩式汗蒸 韩式汗蒸有什么好处和坏处

汗蒸：近几年流行起来的休闲项目，汗蒸房间一般都不是很大，而且也分为很多种蒸房，有石头房，周围都是用特殊的石头堆起来的，还有木房、泥房、盐房等等，蒸房内也有很多休闲小项目，例如下棋、看书、喝茶来供客人消遣。也有房间温度的区别，都是按个人喜好自...

汗蒸的作用 汗蒸的禁忌 汗蒸窑的功效

避免熏蒸禁忌 保健美容一举两得

古代的人们把熏蒸和中医结合起来，就诞生了中药熏蒸。虽然熏蒸疗法可以给人体带来那么多的好处，但是必须要避免熏蒸禁忌才行。熏蒸禁忌有哪些？分别都是什么？...

桑拿 熏蒸 熏蒸禁忌

桑拿禁忌人群要了解 否则威胁生命安全

桑拿是现在很多白领都爱的一种减压方式，很多白领会忽视桑拿注意事项，不仅减压效果不大还伤到自己的身体，桑拿不仅仅要重视注意事项，还要注意桑拿禁忌人群。桑拿禁忌人群有...

桑拿 桑拿禁忌人群 桑拿禁忌人群有哪些

重视中药熏蒸禁忌 治病减压保健康

熏蒸、桑拿是现代都市白领非常喜欢的一种减压方式，中药熏蒸就是在熏蒸的过程中加中药，又可治病又可减压但是一定要重视禁忌不然反会伤身。中药熏蒸禁忌有哪些？...

中药熏蒸 中药熏蒸禁忌 桑拿

草药熏蒸历史悠久 探索草药熏蒸的奥秘

草药熏蒸是一种中医的治病手法，在很早以前我国的古代人就知道用草药熏蒸治病了，草药熏蒸功效也是有很多的能给人体带来很多好处。什么是草药熏蒸？草药熏蒸如何做？...

什么是草药熏蒸 桑拿 草药熏蒸

什么是韩式桑拿 中韩两国桑拿的不同点

什么是韩式桑拿？汗蒸算是一种特殊的“韩式桑拿”，它与中国桑拿相比有何不同？在韩国蒸桑拿有啥有特别的汗蒸室？...

什么是韩式桑拿 汗蒸 蒸桑拿

什么是芬兰浴 帮你详细讲解

芬兰浴也就是我们所说的干蒸桑拿，虽然现在桑拿很普遍，但是想要体验真正的桑拿，那就必须要到起源地芬兰才能体验到。什么是芬兰浴？芬兰浴与桑拿区别都有哪些？...

什么是芬兰浴 干蒸桑拿 桑拿

桑拿的洗法 怎么洗刺激血液循环

洗桑拿前后要不要吃点东西？桑拿餐吃些什么好？桑拿的洗法不同，所起到的效果有何不同呢？...

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桑拿房洗桑拿 遇到这些意外如何急救

桑拿房里热气腾腾，洗桑拿意外频发，很容易出现中暑等现象。那么这种时候急救常识有啥？洗桑拿怎么洗好？...

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正宗的烟熏桑拿 极端冷暖的刺激体验

因为烟熏桑拿非常的稀少，只有到芬兰才能体验到非常正宗的烟熏桑拿，所以像烟熏桑拿在哪做这种问题只有一个答案，那就是芬兰。什么是烟熏桑拿？烟熏桑拿怎么做？...

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冬季孕妇这么洗桑拿 小心会流产

冬季去蒸个桑拿能让你全身都暖和起来，但是洗桑拿也是要看人的，孕妇洗桑拿弊大于利！那么桑拿禁忌有哪些？...

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