韩式汗蒸 了解汗蒸的真正好处(2)

  汗不黏

  汗液本身是无味的,不管它是来自于腋下还是身体的其他部分。之所以有臭味,是因为汗液混合了皮肤表面自然生成的细菌。在汗蒸房里,大量的负离子杀死了汗液里的细菌,因此,韩式汗蒸过后身体上不会留下任何的异味与不适。

  说到出汗,可能很多人都不喜欢,觉得出汗后身上会有汗味儿不好闻,而且更讨厌出汗时黏溻溻的感觉,身上的汗味也影响到周围的人。

  所以,我们都不喜欢出汗,但是我们都希望自己身体健康。在出汗的同时能够带走身体蕴藏的毒素,达到预防和治疗疾病的效果。俗话说:感冒了,出出汗就好了!

  出汗是人体的本能,出汗能带走热量,汗液排出的过程中,即带走了环境高温带来的热量,又带走自身运动产生的多余热量,是身体维持正常体温的一种方法。

  所以,让自己适当的出出汗,是非常必要的。那么,就让我们来总结一下出汗的好处;当然,虽然让身体出汗的好处有很多,但是也不能过量出汗,长时间大量出汗,会造成体内盐分大流失,血流速减慢。所以,出汗要适量,让自己在适当的时间内,适量地出出汗,才是可取的做法。

  基本过程

  1.蒸汽浴

  洗净身体之后,披着隔热麻浴巾进入半月型的石板三温暖室,烧着松木所产生的蒸汽带着令人感到舒畅的香气,反复进出两、三次之后,身体会大量排汗、促进体内新陈代谢。

  2.搓澡

  从蒸汽室出来之后,有专人以特制的搓澡布为您搓洗身体,兼具去角质、按摩的功效,令人有脱胎换骨的感受。

  3.美体

  用鸡蛋、小黄瓜、中药材等天然原料制成的面膜敷在脸上,之后再以按摩油和牛奶按摩全身,后再全身冲洗干净,完成这一趟有趣有舒服的韩式汗蒸幕美容之旅。

  除此之外,您还可以选择在高丽人蔘池、富含矿物质的泥土池里泡个美容澡,或者在蒸汽室里以数个重重的盐袋放在身上进行特殊疗法,或者以艾草进行蒸汽浴,喜爱SPA的朋友们,可千万不要错过!

汗蒸注意事项 韩式汗蒸 韩式汗蒸的好处 
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