20160926食来运转2016:肉末烧豆腐的做法

  豆腐是我们常吃的食物,不仅美味而且豆腐的营养价值也是非常丰富的,生活中适当的食用能预防乳腺癌的发生。那么日常生活中肉末烧豆腐的做法是怎样的呢?那就让我们随着东南食来运转2016视频节目一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  肉末烧豆腐的做法

  材料

  豆腐500g,五花肉末50g。

  辅料

  玉米油,盐,生抽,料酒。

  西红柿,尖椒,水淀粉,味精。

  做法

  1、首先我们就要将准备好的豆腐、尖椒、西红柿切块,然后再将葱清洗干净,接着切成段备用即可。

  2、炒锅热油,爆香葱段,放入猪肉末,大火煸炒肉末。

  3、加入西红柿、料酒、生抽迅速翻炒,放入豆腐块轻轻的翻拌均匀。

  4、然后我们就要加入适量的水了,接着在加入尖椒块烧开后,适当的搅拌后再转中火焖5分钟即可。

  5、起锅前加点味精,用水淀粉收汁即可。

  小诀窍

  出锅时勾点水淀粉裹住豆腐,豆腐充满肉汁香味。

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肉末烧豆腐的做法 豆腐的营养价值 食来运转2016 
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