20151127食来运转视频全集:猪蹄的做法

  猪蹄的做法我相信许多人都非常的清楚,猪蹄不仅非常的美味而且含有丰富的营养价值,有着非常不错的美容效果。那么日常生活中猪蹄的做法大全是怎样的呢?那就让我们随着食来运转栏目一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  猪蹄的做法

  材料

  猪蹄2只,黄豆约半斤,花椒、桂皮。

  香叶、八角各适量,葱姜蒜,干尖椒。

  食盐,老抽,冰糖,鸡精,料酒。

  做法

  1、我们要事先将黄豆清洗干净,要用凉水将其浸泡半天左右,将姜和蒜切成片,葱和干尖椒切成段。

  2、买好猪蹄之后,剁块。

  3、将猪蹄焯水约2-3分钟后捞出,沥干水分,取干净残留的毛。

  4、然后向烧热的锅中加入适量的油,等到油热的时候将葱段、姜蒜片、花椒、桂皮、香叶、八角等调料爆香。

  放入冰糖大约3粒翻搅融化,接着放入焯水后的猪蹄翻炒,倒入老抽上色、料酒去腥。

  5、翻炒均匀后加入开水(没过猪蹄),大火翻滚片刻后再加入浸泡的黄豆继续大火烧开。

  6、将全部食材倒入砂锅,盖上锅盖,小火慢炖。咕嘟咕嘟~~小火慢炖大约2小时。

  7、等到开水全部收汁,然后加入食盐鸡精提味,然后不断地进行翻炒,翻炒均匀之后就可以出锅,装盘了。

  再加上葱叶等润色,黄豆焖猪蹄就好了。这道菜将大豆的植物蛋白和猪蹄的动物蛋白很好结合,营养又美味。

  红烧猪蹄

  材料

  猪蹄750克,盐,葱各13克,姜8克,香油。

  料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。

  做法

  1、将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。

  2、姜、葱拍破待用。

  3、用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫色时,放汤调至浅红色为度。

  4、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

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