20151012东南卫视食来运转:咖喱鱼蛋的做法

  日常生活中我们偶尔也会吃鱼蛋,鱼蛋是非常美味的食物经常吃鱼蛋有利于我们的身体健康。那么日常生活中我们如何才能做出健康营养的咖喱鱼蛋呢?那就让我们随着食来运转栏目一起来了解一下吧!

  该视频主要文字介绍:

  咖喱鱼蛋的做法

  主料

  炸过的鱼蛋、其它丸子。

  辅料

  蒜、柠檬叶子。

  调料

  咖喱膏、咖喱粉、椰浆。

  做法

  1、首先将蒜拍扁,然后放入油锅中炒香。

  2、放入两勺咖喱粉,将咖喱粉炒香后倒入清水。

  3、水煮开后倒入一勺咖喱膏,再次煮开后放入鱼丸、其它丸子。

  4、煮十分钟后放入柠檬叶子,柠檬叶子加之前用手搓一下。

  5、放入一点糖,加入一点椰浆,后放入盐调味。

  小诀窍

  1、刚煮好的咖喱鱼蛋,不能急着吃要盖上盖子焖一会儿,让味道更进入一些。

  2、咖喱粉和咖喱膏尽量选择印尼产的,如果这两样只能买到一个,那就用一个好了,味道会有点差异,不过也很好吃。

  好不要用咖喱块,咖喱块更适合做咖喱饭,对于做鱼蛋不适合。

  3、买不到柠檬叶子可以用柠檬皮代替,总之做到物尽其用吧。

  咖喱鱼蛋

  材料

  草鱼,鸡蛋白(鸡蛋清),食盐,淀粉,黄油,蒜,咖喱。

  做法

  1、草鱼去骨去皮,用菜刀倾斜45度把鱼肉一点点刮下来。

  2、刮下来的鱼肉泥和水(2:1)一起放入料理机中,搅泥。

  3、从料理机中取出打好的鱼泥,加一个蛋清,再加一点盐,用手一边搅拌一边加淀粉,加到手抓鱼泥时感到非常紧实,有弹性才行。

  4、锅里加上清水,左手虎口位置挤鱼蛋,右手拿小勺把挤出的鱼蛋放入清水中,挤一粒放一粒。

  5、锅里放入黄油,小火融化,再放蒜蓉炒出蒜香后,倒入咖喱炒香。

  6、再加入热水煮滚,倒入鱼蛋,中火煮10分钟即可。

  注意:本频道文章版权归东南卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

东南卫视食来运转 咖喱鱼蛋的做法 鱼蛋的做法大全 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...