我们日常生活中经常吃乳鸽汤，乳鸽汤的营养价值是非常高的，我们日常生活中应该经常做一下乳鸽汤，对我们的身体非常的好的。那么在我们的日常生活中究竟怎样才能做出健康美味的乳鸽汤呢?那就让我们随着视频一起来看看吧!
该视频主要文字介绍：
主料
雏鸽400克，莲藕300克
辅料
陈皮3克，枣(干)5克
调料
姜4克，盐3克
做法
1.首先将连莲藕清洗干净然后将其切块。
2.陈皮洗净。
3.乳鸽宰杀收拾干净，用沸水烫过。
4.然后将生姜清洗干净去皮，切片。
5.红枣洗净去核。
6.将乳鸽、莲藕、陈皮、红枣、老姜放入开水锅中，慢火煲3小时左右，加盐调味即可。
小诀窍
健康提示
熟莲藕性微温，有养血、健脾、开胃之功效;陈皮行气健脾，红枣补气血。
食物相克
陈皮：陈皮不可以和半夏、南星同食。
不宜与温热香燥药同用。
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