20150905东南卫视食来运转:茶树菇的做法

  在我们的日常生活中我们也会时常吃一些真菌植物,也就是一些菇类。其实这些菇类吃起来味道都相当的鲜美,而且菇类还有非常高的营养价值,适当吃点对我们身体非常有益。那么我们怎样才能做出美味的茶树菇呢?那就让我们随着视频一起来看看吧!

  该视频主要文字介绍:

  茶树菇的做法

  材料

  蒜末,葱,青椒2个,茶树菇适量,盐,酱油,鸡精

  做法1

  1.首先就是将茶树菇用水泡发,然后将其清洗干净,切段备用。

  2.葱切断。

  3.青椒切成片。

  4.将茶树菇倒入烧开的水中焯一分钟,捞出沥干。

  5.锅中放油,烧热,放入蒜,葱,青椒翻炒至青椒变色。

  6.加入茶树菇继续翻炒后,加入盐,酱油(建议用淡酱油)翻炒均匀。

  7.加入鸡精,即可出锅盛出。

  材料

  鲜茶树菇,五花肉,蒜苗,姜,蒜

  做法2

  1.首先将鲜茶树菇泡发一会儿,然后清洗干净,切段备用。

  2.五花肉洗净切片。

  3.蒜苗洗净切小段,姜蒜切好。

  4.锅中放一点油,放入五花肉。

  5.炒出油;(如果油很多的话,倒点出来)。

  6.将肉搁一边,放入姜、蒜、蒜苗白色段爆香。

  7.倒点生抽和盐炒一下肉,让其有味道。

  8.放入鲜茶树菇翻炒至软身。

  9.放入蒜苗叶翻炒,后调味即可。

  注意:本频道文章版权归东南卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

东南卫视食来运转 茶树菇干锅鸡 茶树菇的做法 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...