20150408食来运转视频全集:陈皮鸡丁的做法

  陈皮鸡丁是我们日常生活中,很多人都喜欢吃的一道食物。鸡肉中含有很多的蛋白质和能量。多吃鸡肉对我们的身体十分有好处。那么,如何才能做出一道色香味俱全的陈皮鸡丁呢?接下来就让我们跟着视频一起来学习吧!

  该视频主要文字介绍:

  陈皮鸡丁

  陈皮鸡丁是我们日常生活中,很多人都喜欢吃的一道川菜。它是一道的名菜。

  主要的材料有鸡丁,这道菜的特点鸡丁鲜嫩,汪卤包汁,富有桔皮香味,色发亮。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。

  所属菜系:川菜

  陈皮:亦称“红桔皮”。使用成熟了的桔子皮,阴干或晒干制成。表皮鲜橙红色、黄棕色或棕褐色,质脆,易折断。以皮薄而大,色红,香气浓郁者为佳。

  质量要求

  在做这道菜的时候,要求鸡丁必须鲜嫩,然后酱汁要浓郁,菜色需要好看。

  调料

  花椒10克、陈皮5克、料酒8克、盐15克、味精5克、酱油8克、香油8克、醋15克、白砂糖15克、姜5克、大蒜15克、大葱15克、花生油30克、

  做法

  1. 将鸡肉切成2厘米见方丁;

  2. 陈皮洗净切块;

  3. 将干红辣椒去蒂、去籽,切成1.5厘米长的节;

  4. 然后将葱切成一段一段的,将姜也切成一片一片的。

  5. 鸡丁加盐、料酒、姜、葱、酱油拌匀,腌1小时;

  6. 将锅内花生油烧至六成热,下鸡丁炸呈金黄色时捞出;

  7. 倒去锅内的余油,下花椒炸出味后捞出不要,下陈皮、干辣椒,炸至棕红色,加姜、葱、蒜稍炒,然后下鸡丁,放料酒、酱油、白糖、味精、鸡汤(鸡汤要淹过鸡丁);

  8. 用小火烧至汁将干亮时,再淋醋和香油,拣去姜、葱、蒜不要,起锅晾凉,装盘即成。

  小贴士

  1. 鸡丁改刀尽可能小一点,这样既入味,口感更干香,我今天的鸡肉块都稍微大了一点;

  2. 腌制鸡丁时,姜末也可用姜粉代替;

  3. 炸鸡肉的时候,油多一点,更容易把鸡肉炸香,炸过的油可以用碗盛出,炒菜用;

  4. 炸鸡丁时要不断翻炒,避免粘锅;

  5. 吃橘子时将橘子皮留下晾干即得陈皮,我后来又加了一个砂糖桔新鲜的橘皮;

  6. 鲜汤可以用清水代替;

  7. 这道菜凉吃味道更佳,可以一次多做一点,放在冰箱里,两到三天内吃完均可;

  8. 个人觉得这是非常适合佐酒的一道菜,今年又要有世界杯了,看球时吃这个绝对是上佳选择,不过手边得被一杯清凉的饮料才好!

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