20150528东南卫视食来运转:油焖春笋的做法

  油焖春笋是我们日常生活中,很多人都喜欢吃的一道食物。春笋中富含丰富的蛋白质和营养物质,多吃春笋对于我们的身体健康是非常有利的。那么,如何才能做出一道色香味俱全的油焖春笋呢?接下来就让我们跟着视频一起来学习吧!

  该视频主要文字介绍:

  油焖春笋的做法

  1.先把所有需要的材料都准备好。

  2.春笋切滚刀块。

  3.入锅煮开后稍煮几分钟,煮去涩味。

  4.然后把春笋的水分给沥干,留作备用。

  5.高汤,生抽,老抽,糖,少许盐和一点点醋调成汁备用。(没有高汤可以用水代替。醋是调味,只能一点点,不能吃出醋味来)

  6.油锅烧热,倒入笋炒至边角微黄。

  7.倒入调好的汁炒匀,盖上锅盖小火焖烧几分钟。

  8.然后用大火把汁给收一下,在出锅的时候撒上葱花就可以了。

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  油焖春笋属于杭帮菜菜谱,主要原料是春笋;工艺是焖,制作简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。

  原料:春笋 500克

  配料:青椒 1个

  调料:味精 2克 、花椒 5克 、香油 15克 、白砂糖 15克、菜籽油 30克、酱油 30克

  做法:

  1、先把春笋洗净,切成粗条。

  2、青椒洗净,切成粗条。

  3、把笋放到热水锅中淖一下。

  4、开锅即可捞出来。

  5、滤干水分。

  6、锅里放油,放入花椒,炸焦捞出。

  7、放入春笋翻炒。

  8、加酱油,白糖,开水,旺火烧开小火焖10分钟。

  9、待汤汁浓稠时,下入青椒大火翻炒,加少许盐、味精翻炒均匀,出锅前淋入香油即可。

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