20120929食来运转视频全集:凉拌鸡丝的做法

 

  该视频主要文字介绍:

  凉拌鸡丝的做法

  材料

  鸡胸肉、香菜、大蒜、芝麻油、白芝麻、味极鲜酱油、酱大师。

  做法

  1、准备材料。

  2、鸡肉放水里加几片生姜煮至能轻松叉进筷子,然后关火闷十分钟。

  3、鸡肉稍冷放保鲜袋用擀面杖敲打下。

  4、这样就很容易撕鸡丝了(今天买的新鲜的鸡胸肉比较小,所以撕得就很短)。

  5、香菜、大蒜切碎。

  6、加入鸡丝,再加入味极鲜酱油,淋上芝麻油,加两勺酱大师或牛肉酱拌匀。

  7、加一些白芝麻。

  8、拌拌匀即可!

  凉拌鸡丝粉皮的做法

  主料

  粉皮250克 辅料:鸡胸脯肉100克、莴笋(丝)250克、绿豆芽250克、黄瓜1根、胡萝卜2根、花生(炸)适量、酸豆角适量。

  调料

  食盐适量、香油适量、香菜少许、白糖少许、陈醋适量、辣椒油(蒜香)适量。

  做法

  1.粉皮用开水泡半小时,用冷水冲冲,切条状,为保持冰凉爽滑,可继续泡在冷水里,等吃之前再捞起滴干。

  2.鸡胸肉用水煮熟后取出泡冷水冷却,用刀背拍松,用手撕成鸡丝。

  3.绿豆芽洗净后用开水烫熟,笋丝烫熟,烫好后都冲冷水冷却;黄瓜切丝,胡萝卜去皮切丝。

  4.吃的时候把所有材料混合,按个人口味加少许盐、糖、生抽、陈醋,淋上蒜香辣椒油,滴少许香油,再加上酸豆角和炸花生米,撒上香菜,搅拌均匀即可。

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