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主料
手工面(或碱面)猪肉、豆角、青椒。
调味料
花生油、盐、鸡精、味精、蒜蓉、香油、酱油。
制作方法
1、猪肉一定要是半肥瘦的,这回也不能再用电饭煲了,把炒锅烧热,放入花生油少许,一点点就可以了,油太多会腻的,而且会毁掉来之不易的减肥成果。
2、油烧到七成热,就是有一点点冒烟的时候,放入蒜蓉爆香,再放入猪肉煸炒,火不要太大,慢慢炒,要把这些半肥瘦猪肉里的油全给炒出来。
3、猪肉断生后,放入洗干净的豆角和青椒,豆角和青椒都要切一下,这个不能偷懒,豆角以五厘长左右为好,青椒要切成块状。
4、豆角和青椒下锅后,迅速的加入盐、鸡精、味精、酱油,把豆角和青椒里的水份炒出来,再加从猪肉里逼出来的油,菜汤不就有了?
5、把菜汤倒到一个稍大一点的碗里,菜不用出锅,把面放在菜上面,然后在菜汤中加入一定比例的凉水,我是按1:1的比例加的,把稀释后菜汤慢慢的再浇回锅里,好是每一根面条都要浇到。
6、盖上锅盖,接着上网和MM调口味,但这次时间不能长,十分左右就差不多。
上述内容就是小编为朋友们介绍的家常主食之家常焖面的做法了,相信朋友们通过上文介绍的内容,已经学会了家常焖面的做法了,家常焖面非常的好吃,相信朋友们品尝过后,一定会非常喜欢的。
1、豆角、土豆、姜。
2、肉馅。
3、面条。
3、土豆洗净去皮,切成见方小块;豆角洗净去筋,切斜角;肉馅化开放姜碎。
1、面蒸熟,根据粗细的不同时间也要调整。
2、锅烧热,倒入凉油,滑入肉馅炒散,肉馅发白即可放料酒、老抽。
3、放入准备好的土豆丁和豆角,加盐翻炒均匀。
4、加水,以没过菜为好,煮至汤汁基本收干,加少许鸡精。
5、开小火,加入蒸熟的面翻炒均匀即可。