20130104东南食来运转视频:客家小炒的做法

  

  该视频主要文字介绍:

  客家小炒的做法

  材料

  五花腩300克、豆干2件、土鱿1只(约25克)、芹菜100克、青葱2棵、干葱头2粒(切片)。

  调味料A

  黄砂糖1茶匙、生抽2茶匙、老抽3茶匙、幼盐1/4茶匙、鸡粉1/4茶匙、清水80毫升。

  调味料B

  绍酒1茶匙、米醋1茶匙、胡椒粉少许、麻油少许。

  做法

  1.土鱿预先用清水浸4-5小时至软身及发大,然后去除表皮及骨,切丝备用。

  2.豆干及五花腩冲洗,切丝或切片,备用。

  3.葱及芹菜冲洗,切幼成大小相同的条状。

  4.烧热锅,落少许油,爆香干葱片,将五花腩加入炒至半熟,然后加入豆干及土鱿丝再炒片刻,将调味料A)加入煮滚,用中大火焖煮一会,待汁液略为收干。

  5.后加入芹菜、葱段再炒片刻,然后加入调味料B)炒匀即可上碟。

  注意:本频道文章版权归东南卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

  台湾客家小炒的做法

  食材

  五花肉、干鱿鱼、五香豆干、香葱、水芹菜、朝天椒、蒜、老姜、香菜、生抽、蚝油、绍兴黄酒、白砂糖、黑胡椒碎、油。

  做法

  1、五花肉洗净,放入煮锅中加入足量冷水,大火煮熟(以内部不见血水为准)。捞出洗净后切成0.5cm粗细的条状。

  2、五香豆干切条。干鱿鱼用冷水浸泡2小时,至泡发,也切成与五花肉条相似的条状。香葱切段。水芹菜洗净,切成寸段。朝天椒切片。蒜和姜分别切末。

  3、中火加热炒锅中的油至3成热,放入五香豆干条煸炒至表面微微起泡,捞出控干备用。

  4、炒锅中留底油,中火加热至5成热,放入五花肉条炒至表面微干,略呈金黄色,放入香葱段、姜末、蒜末并加入鱿鱼条继续翻炒。

  5、锅中加入绍兴黄酒、生抽、蚝油、白砂糖及半杯水翻炒均匀,加盖焖至水快干时加入豆干。

  6、出锅前加入朝天椒片,水芹段及黑胡椒翻炒。装盘后点缀香菜即可。

东南食来运转视频 客家小炒 客家小炒菜谱 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...